强迫症3年前我的成绩极特别数学政治

每一个话题都可以契入到你的主体，所以不能说是影响垂直度，

只要我们能契理契机的表达了自己的想法就够了，我们能有一个平台来实现自己的梦想做自己想做的事，就已经是实现了我们自身利益的最大化。

俗话说有心栽花花不放无心插柳柳成荫啊！所以不去想那么多。

影响，我这两天观看了头条的公开课，里面就有讲是不是邀请我回答的我都需要回答呀？如果从垂直度考虑，建议不是一个领域的，不要回答。因为影响垂直度，影响开通收益。

我的问答1700回答，一千多万阅读量，然而就最初开通过收益，后来因为垂直度问题，又被取消了。这就是不是自己需要的领域，不要乱回答。

如果想随便玩玩，无所谓，就像我现在，什么领域都敢回答，如果为了收益，建议，先学习一下头条的公开课。再面对对口的领域回答。

我是一名治好了的强迫症患者，一下内容是我根据强迫症患者自救书《走出强迫症，找回美丽的日子》里的方法说出来的
总是回忆以前痛苦的事，主要靠你转移注意力，别人玩笑骂你，也一样
可是问题是你要是能转移注意力就没问题了
这就是困难之一，就要靠你的意志了，你要告诉自己：回忆以前没错，可回忆这些是不需要的，我应该向前看，并且照着这些话去做，该干什么干什么，这样就能转移注意力，慢慢的解除这种焦虑。
半夜关水龙头这个问题，典型的强迫症症状，你理智上是知道的，水龙头没关，但就是担心，就是焦虑。现在应对这种强迫最有效的方法一只，就是克制自己不去，听起来像白痴的方法吧？
但是，这是克制你恶性循环的有效途径。因为你一焦虑，就去查看，越查看，越焦虑，所以你必须从这种恶性循环中走出来。我要提醒你：你会非常痛苦，在你想要检查的时候不让你去，你会很焦虑，甚至睡不着觉，你必须接受这种痛苦，甚至好几天，都因为这水龙头，搞得失眠，也要坚持。并不是说让你一下子就不去，那是不可能的。比如你一晚上看5次，今天你就看4次，持续一个星期，下个星期再减。
PS：最好让家人帮忙，一个人是十分困难的！！！
在你忍耐着不去的时候，你会很焦虑，并且随着时间的推移，你的焦虑会加重，难以忍受，但是只要过了这个最痛苦的时间，你就会发现，你慢慢的放松了，可以慢慢的睡着了
老师上课提问这个问题，我只想问你一个问题老师叫你之后，发生什么不好的事了吗？你丢面子了？你受伤害了？也许你是个腼腆的人。所以，当你总想着老师会叫你的时候，你就想，叫又能怎么样呢？一直想就一直想呗，任凭他去想，你该干什么干什么。再说了，就算你想，老师该不叫还不叫啊
化学课实验的问题，也是典型的强迫症症状，你的害怕不是没有道理，谁都害怕硫酸。可是呢，你害怕流星砸你头上吗？你当然怕，但你现在怕吗？所以，这是个概率问题。你可能会说了，流星几率多小啊，硫酸就在眼前啊！可是你发现了吗，你的同学都没有害怕，而且你也没发现有硫酸泼到谁身上，这是为什么？你明白了，这是你把概率夸大了，这概率是极小的。
解决方法和上面一样，强制自己，但不要太勉强，或者你可以用一个训练方法，就是想象自己被硫酸泼到，很疼，留疤，

没想到还有和我比较像的人啊，我的强迫症是不早不晚高三出现的，一般考试时眼睛看不了卷子，严重时连看书都看不下去，总是注意存在的
其他事物，甚至考试时可以盯住衣服上的扣子半天，一张卷子只能做一半（我记得初三高一时，因为对课程很熟练，我一张卷子最快40分钟可以搞
定）。
如果是高一，我或许会坦然的面对这种强迫症，可是，高三，本来就不爱肉食体质本来就经不起折腾的我每天熬夜，又要和努力克制自己的强迫症。
什么时候开始得强迫症我不知道，我只知道从那次简单却又不简单考了个吓得我一身冷汗的50分的数学考试（以前从没下过120分，我到现在还认为那是粗心，当时我是认为这是上天和我作对，强迫症严重时我甚至认为既然上天老和我最对，我便逆天）之后，我好像过得都不怎么好。
和楼主类似，只有睡觉便是最幸福的事，不要有任何担忧，关于睡觉前后却是一个问题，早上不想起来因为高三的学生都是12点后才睡，我爸妈以别人学到2点钟加上我成绩突降都是我不发狠为由精神上强制我学到1点才睡，早上又要赶早，每天的思想斗争折磨得我只想懒在被窝里。于是，为睡觉得事每天的都要和他们吵嘴（哈哈，想我去年下半年时每天到九点才起来，真是天壤之别），每天，郁闷的心情属于我，每天都是熬。
以坚定的意志和强迫症斗争了半年，坚定的认为只要意志强就能战胜它。由于成绩突降，我爸妈对我很疑惑，给了我很多
压力。由于初三升学时到高一高二我成绩都很好，我爸妈本还以为我会考到个很好的重点大学，谁知我这么一闹，竟连二本都是颇为担忧，加上和我家关系不好的长辈幸灾乐祸地挖苦了我爸妈，爸妈一股子气往我身上出，当时我听到了从没被他们那样骂过的话，我打心底想离家出走。且不说我自己不甘心成绩下落，为我看书能力突降感到上天对我的不公而要证明人定胜天的想法，光是听了那番话，我硬着头皮也要拼了老命的发狠。
高三那年我第一次发现发狠是不起作用的，也是第一次发现，我越发狠，成绩越差，当时不知道这是强迫症，所以从表面上看，是我越要反抗老天就越要惩罚我，而我自己就越不让自己好过。我曾经做过一个梦，我被逼疯了，在梦里痴痴呆呆，像个赖皮和尚。我那时才发现，这应该是心理上出了问题。
临近高考一个月时，我决定放弃自己，与其狼