静脉曲张怎么治疗最好

静脉曲张怎么治疗
1、多运动。中医学中，静脉曲张的发病离不开瘀血停滞导致，因此，通过运动疏通淤血，促进静脉血液回流是缓解病情的有效方法。静脉曲张患者日常应多进行一些温和的运动，例如慢跑、快速行走、骑自行车、打太极等，有助于增强自身的新陈代谢，促进静脉血液正常回流，对于改善静脉曲张病情来说有着较强作用。
2、睡前足浴。每天睡前进行二十分钟的温水足浴，对于促进睡眠和改善病情有着好处。每天坚持泡泡脚，可改善静脉曲张引起的下肢肿胀情况。泡脚的水温控制在40度左右，边泡边搓双脚。长期坚持的话，有助于消除身心疲劳，还能减少下肢静脉淤血，起到辅助治疗静脉曲张的效果。
3、抬高腿。患者在躺下休息时，将双腿抬高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，坚持15分钟左右。可以促进腿部血液循环，缓解下肢静脉曲张症状。不过抬高腿需要患者每天坚持才可以起到更好的效果。

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得了静脉曲张怎么办？静脉曲张的治疗方法有穿弹力袜、注射硬化剂和手术剥除等方法。

静脉曲张怎么办

大多数准妈妈孕期会出现浮肿或是静脉曲张，如果准妈妈在日常生活中做到不提重物、不穿紧身衣裤、不久坐久站等，可以有效抑制静脉曲张症状变得严重。此外，准妈妈在睡觉时可以左侧卧睡，可用被子枕头等物垫在脚下，促进血液回流，能有效缓解静脉曲张的症状。

1、不要提重物。

重物会加重身体对下肢的压力，不利于静脉曲张症状的缓解。

2、不要穿紧身的衣服。

腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。

3、不要长时间站或坐。

总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。

4、远离酒精。

饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。

5、避免高温。

高温易使血管扩张，加重病情。

6、控制体重。

如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。

7、睡姿最好采用左侧卧位。