我今年36岁，乳腺有一实质性病灶性结节血供较丰：拟USBIR

为了能及时发现乳腺疾病，25岁以上女性一定要每月自查乳房。
具体方法是：洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋状，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。配合使用华°氏°妇°方°贴解决处理,比手术和内服药物要好。
生活调理方法：
每年至少一次体检。女性35岁之前每年至少做一次乳房检查，35岁之后，如果有乳腺增生，4个月到半年就应检查一次，以发现早期症状的可能。
　　劳逸结合，情绪乐观。过于劳累和性格急躁、情绪低落都可能导致内分泌紊乱，从而导致乳腺增生。
　　少吃高糖高脂肪(尤其是动物脂肪)食物。饮食上，减少可能对雌激素合成、分泌有影响的食物的摄入，尤其是高糖高脂肪食物。平常吃药时，尽量不使用含雌激素的药物。

乳腺：双侧乳腺腺体回声增多，增强，分布欠均匀，腺体表面尚光整，腺管未见明显扩张。CDFI:未见明显异常血流信号。于右乳可见数个团块，之一位于8点钟方向，大小约10.5MM*4MM，水平位生长，呈椭圆形，团块边界清晰，边缘界限清楚
内部呈低回声，分布尚均，未见明显钙化灶，团块后方回声无明显改变，CDFI示团块内边缘区域见少许血流信号，血管较纤细，走形较规则。
三维超声未显示腺体和库氏韧带有异常聚集征象。右侧腋窝可见腺体组织样回声，厚约7MM。（副乳腺）双侧腋窝未见明显异常肿大淋巴结