你好,这个可能与你休息不好,情绪波动或者压力太大有关系,没有器质性的疾病,可以吃点谷维素,振源口服液等。
气血不足和肾虚不是一两天导致的,所有也不可能在几天内调理好,还是需要坚持一段时间。
指导建议:
通过汤药和针灸,另外规律起居,合理饮食,适量运动,慢慢改善。
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