不孕不育平时应该注意什么？

您好，根据您的描述，要保持乐观的心态，希望你不要过于担心，要及时到医院进行系统全面的检查，及早进行治疗，平时要注意饮食和生活上的卫生和健康，多吃些蔬菜和瓜果，多喝些水，平时多注意休息.

您好!对于不孕不育患者，我建议在平时的生活中多注意饮食的合理，加强锻炼身体，少吃带有刺激性的食物，少抽烟少喝酒，少喝碳酸饮料，多吃蔬菜水果。代有很多男性受到社会的压力与日常生活抽烟、喝酒还有一些疾病引起精子质量下降导致影响生育能力。
不液化时间等改善预防疾病的作用。日常要多运动保持健康的身体。