多久受精

我也经历过大半年的备孕时间，当时对备孕知识还只是浅显地停留在只要AA的情况，什么排卵期，什么基础体温，什么试纸测排卵，什么白带拉丝，统统没做过什么准备。

一片茫茫然的状态里，大概备孕了几个月后，没动静？还以为谁的身体有问题呢？老妈也催促我们赶紧去检查。去之前我还脑补了各种场景，比如输卵管堵塞啊，比如谁谁有问题，不能怀孕呀。听说疏通输卵管很痛哒，怎么办？怎么办？怎么办？

到了医院后，医生问了句，备孕几个月了？我说了大概不到半年吧，被医生骂回来了：就这几个月没怀上就来检查，一年怀不上再说。

小检查了一下就回来了。来之前吓自己一路的心情，被医生一骂后欢天喜地地回家了。

心态就放松了，得之我幸不得我命。

在这种心态下，再加上平时会健步走和跳绳，没多久就怀孕了。

女人要适当运动，防止宫寒，宫寒就不容易怀孕，所以健步走和跳绳是很好的健身运动，可以随时随地，不受场地的限制，简单方便。

另外，还可以借助一些现代手段，比如每天早晨可以检测基础体温，在月经期加14天左右时，如果基础体温高，那就是排卵期，那时候大概率有怀孕的可能，记得那时候AA比较好。

还有在排卵期，自身也会有感觉，会有白带拉丝的感觉；

网友：领证一年后、打算要个孩子、备孕俩月没怀上、又是测排卵期、又是姿势的、没怀上、急了、第三个月去做孕前检查、大夫说一切都很好、第四个月什么也不管了、随心所欲、中啦、哈

如果夫妻双方身体都非常健康，是一定能怀上宝宝，还没有成功受孕的小夫妻也不要太着急，怀孕只是时间早晚的问题。

小桐有计划的备孕三个月，在第四月成功怀孕，十个月生下一个健康的男宝宝。

1.怀孕时间：夏末秋初。

孕早期是胎儿大脑神经高速分裂发育时期，对外界环境敏感，所以有条件可以在夏末秋初怀孕，此时上市的蔬菜水果干果能满足孕早期的准妈妈所需的各种营养。

分娩时的春末夏初，气候宜人，新鲜食品种类繁多，产妇和宝宝都能好多度过。

2.身体是本钱，想要健康的宝宝，夫妻双方一定要健康的身体。当然，女性对宝宝的影响更大一些。

如果新婚夫妻想要一个健康的小宝宝，最好备孕开始，提高精子卵子的质量。

从备孕开始锻炼身体，养成定时运动的习惯，坚持每天半小时以上的慢跑或游泳瑜伽等锻炼，跑步是个不错的选择，每天迎着日出，看着青草，呼吸着新鲜空气，一天都会神清气爽。

保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，远离各种有害物质。

注意营养均衡准备怀孕的女性不宜减肥，过低体重是不利于宝宝健康的。

备孕时就开始尽量不要化妆或者用彩妆，平时用基础护肤品。

男性从备孕开始也不要去用过热的水洗澡（高温能杀死精子）。

养成良好的作息时间，早睡早起，规律作息，不熬夜。

注意：

服用过避孕药，应在停药6—8个月以后再进行受孕；

饮酒的人酒后半月受精最好；

经x射线照射四周后受孕较为安全；

做流产以后至少一年才能受孕；

对于备孕中的夫妻来说，最关心的就是多久可以怀上，在医学上多久可以怀上是因人而异的，有的夫妻备孕2、3个月就可以怀孕，有的夫妻备孕一年甚至好几年还是没有怀上。对于有正常性生活（即每周2-3次），不采取避孕措施的夫妻，如果备孕时间不长，在一年内，建议不要着急，继续努力，放松心情对受孕也很重要。如果备孕时间超过一年还没有怀孕，夫妻双方就需要去医院做不孕不育的检查，确定不孕原因，一般男性检查较简便易行，建议男方先检查，要禁欲3-5天做精液检查、泌尿生殖专项检查，女性检查较多，可以先做B超了解子宫、卵巢、输卵管的基本情况；另外做白带常规等妇科检查是否有妇科疾病导致不孕的情况。再有就是内分泌方面，可抽血检查甲状腺功能、血糖、性激素检查；免疫方面可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等；遗传方面可抽血检查染色体、血型、基因分析。环境方面可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。一般不孕不育科医生会根据夫妻双方具体情况来做检查。

一般女性最佳生育年龄段在23-30岁之间，也是生育能力较高的阶段，所以想要宝宝的夫妻要尽早备孕。那么怎么能提高受孕率，快速怀上呢？下面介绍提高受孕率的方法：1.在排卵期受孕率是较高的，月经规律的话，女性的排卵时期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日及其前5天和后4天，为排卵期。您也可以下载一些软件来帮助计算排卵期。如果月经不规律，可以在月经来潮后算起第10天开始使用排卵试纸或去医院做B超监测排卵情况进行同房来增加受孕。其中B超监测是最准确的。2.就是需要有正常的夫妻生活，最好不要两地分居，做到夫妇双方住在一起，不采取任何避孕措施，有正常性生活，即每周2-3次性生活，射精后可以把女性臀部垫高，增加精液在阴道的时间。3. 平时饮食上注意营养全面，合理膳食，少吃辛辣刺激的食物。建议男性多吃一些含锌较多的食物，因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，含锌的食物有牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。女性在饮食上可以吃一些雪蛤、木瓜、红枣等，有助于卵子发育。同时夫妻双方都可以补充叶酸。

备孕期间建议夫妻双方平时注意运动，增强体质，提高免疫力，对备孕有宜，比如可以慢跑，散步，游泳，瑜伽等。还要注意戒烟戒酒，慎用药物。<

卵子排出之后在体内存活24小时,这一时期也是受孕的最佳时期,排出后15～18小时以内受精能力最强,以后卵子受精能力迅速减弱并消失。
卵子排出后最晚24小时有受孕能力，要想受孕一定找最佳受孕时期