你好,萝卜作为食物能化痰止咳、顺气消食、清理肠胃;可改善儿童的食欲、开胃理气。对萝卜的营养成分分析发现,其维生素C含量比一般水果还高,而维生素A原、维生素B及钙、磷、铁也较丰富,萝卜中还含有多缩戊糖、氢化果胶、腺嘌呤、精氨酸等成分,可有效改善小儿支气管哮喘的情况。
有哮喘病的人的饮食是非常的关键的,对于有哮喘病的人如果不注意自己的饮食的话,疾病是非常难好的,所以在哟疾病的时候,就要搞清楚疾病的原因,还有适宜的食物,那么哮喘患者适宜吃什么食物?哮喘患者饮食有什么禁忌?下面为大家介绍一下吧。
1、适宜食物
1、主食及豆类的选择:热量要求与正常人相近,并无特殊要求,对提供热量的主要食物,可按照病人平时的饮食量进食,多食豆腐等大豆制品。
2、肉蛋奶的选择:病人因反复哮喘,久病体虚,抵抗能力降低,所以要给予足够的蛋白质饮食,以满足机体的需要。
3、蔬菜水果的选择:宜多吃新鲜蔬菜和水果。
4、水果的选择:食用适量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物,有助于大便畅通、腹压下降,可防哮喘发作。
5、其他:含有钙质丰富的水果有山楂、柑橘,同时维生素C含量亦高。干果类,如性杏仁、瓜子、核桃、榛子含钙量也很丰富。
2、饮食禁忌
1、饮食忌过甜、过咸。中医所说的“甜哮”、“咸哮”,就是由食过甜、过咸的食物引起的。
2、避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等,过多食用这些食物,可能诱发哮喘,所以应尽量不用。
3、禁忌吸烟、喝酒。吸烟可诱发哮喘,已于前述。饮甜酒、烈性白酒和曲酒,能助火生痰,均对哮喘不利。
4、其它忌食食物有黄鱼、海米、虾、蟹、辣椒、汽水、黄豆、红薯、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等。
3、治疗哮喘小偏方
1.核桃仁l_2个,生姜1—_2片,同时放入口中细细嚼食,每日早晚各一次。
2.核桃仁30克,补骨脂9克,水煎,早晚分服。适用于肺肾两虚哮喘。
3.杏仁15克,麻黄3克,豆腐125克,共煮1小时,去药渣,吃豆腐喝汤,早晚2次分服。
4、预防哮喘注意
支气管哮喘营养原则
1.供给充足的蛋白质和铁。
饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素,而且又无增痰上火之弊,对增强病人体质有利,提高抗病力,促进损伤组织的修复。高蛋白的食物还能增加热量,提高抗病力。但消化功能不好的人要少吃多餐。
2.多吃含有维生素A、维C及钙质的食物。
含维生素A有润肺、保护气管之功效,含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能;含钙食物能增强气管抗过敏能力。需注意的是,奶制品可使痰液变稠,不易排出,从而加重感染,所以要限制牛奶及其制品的摄入。
3.增加液体摄入量。
大量饮水,有利于痰液稀释,保持气管通畅;每天饮水量至少2000ml(其中包括食物中的水分)。
4.经常吃食用菌类能调节免疫功能。如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。
5.饮食宜清淡,少刺激,不宜过饱、过咸、过甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
6.
过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物,一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病,应避免进食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆类及豆制品等。
7.
防止呼吸道感染,调节免疫功能亦很重要,应注意季节性保暖。
适宜食物
1.主食及豆类的选择:
热量要求与正常人相近,并无特殊要求,对提供热量的主要食物(米、面或其他杂粮),可按照病人平时的饮食量进食,多食豆腐等大豆制品。
2.肉蛋奶的选择:
病人因反复哮喘,久病体虚,抵抗能力降低,所以要给予足够的蛋白质饮食,以满足机体的需要。一般以瘦猪肉、牛肉、鲤鱼、动物内脏等蛋白质为好。
3.蔬菜水果的选择:
宜多吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜如萝卜、丝瓜、冬瓜、刀豆等,不仅能补充多种维生素和无机盐,而且还具有祛风、下气、化痰的功效,对预防哮喘发作有利。为防蔬菜食物偏凉,烹调时可加入适量生姜。另外注意多食维生素A和维C丰富的胡萝卜、韭菜、南瓜、番茄、青椒等
4.水果的选择:
食
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