你好,目前情况症状控制并不稳定。指导意见建议及时到精神科复诊调整好药物,平时多休息,避免熬夜劳累
确认是否是幻听有很多种方法,但是像你说的一天都有这样的声音并且并不是那种隐隐约约的 肯定不是幻听。 如果幻听严重度达到这样你的心理早已诱发多种疾病 你的说话也不会这样有基础的逻辑性去分析。 推荐,带包耳式耳机 有空听听轻音乐 钢琴曲之类, 第一确定是否是幻听 其次可以缓解紧张度和情绪。
幻听当然是真的可以听到的
但是听到不一定就存在
你可以假想下听到歌曲之类的
或者别的好的东西
其实内心的恐惧让幻听变的如此不堪
如果能积极暗示自己
说不定可以听到唱歌
说笑,会很开心的
但是和做梦一样,往往是害怕什么就来什么
这也是大脑运转的机制,这可能是人类最原始的训练方式
潜意识对大脑进行危害刺激让它做出一些反应
往往害怕什么就来什么,然后你不得不在梦里也要求生
幻听其实就是做梦的时候的听觉
也受这个规律约束
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