产后四个月大便干燥，屁屁里面疼是肛裂还是

产后大便干燥，排便疼痛，难以解出甚至撑破肛门，称产后便秘，主要原因是产后血虚津亏所致。一般产后都会出现不同程度的大便干结，大便后会有出血，是因为饮食不当引起的，吃蔬菜少，高脂肪，高蛋白多，喝水少，建议每天多吃蔬菜水果,少吃肉和鸡蛋。养成适当运动的习惯，摄取大量纤维,晨起喝一杯蜂蜜水，养成按时排便的习惯，放松心情，不要忍便，如果上述方法还是无法改善便秘情况，最好到医院检查一下，在专业医生的指导下用药治疗。

产后便秘肛裂怎么办

　　产后便秘肛裂怎么办？妈妈们经过十月怀胎生下孩子那一刻是伟大的，但是产后身体难免出现一些小问题，而产后便秘肛裂就需要去寻找办法解决了。我已经为大家搜集和整理好了产后便秘肛裂怎么办的相关信息，一起来了解一下吧。

　　 产后便秘肛裂怎么办先解决便秘问题

　　对于产后排便困难，如果产妇在分娩后及时采取有效的预防措施，一般恢复排便还是较为容易的。

　　1、首先，孕期要养成良好的习惯，坚持每日排便1次。

　　2、自然产后4小时应鼓励产妇下床，下床可促进肠蠕动和功能恢复，24小时后增加活动量。剖宫产术后24小时拔除尿管后鼓励下床排尿，48小时后开始适当增加下床活动量。

　　3、有条件者在产后数天内开始使用坐式便器，以缓解切口的张力，从而减轻排便时的疼痛感。

　　4、产后饮食应以易消化的半流质食物为主，足量补充新鲜蔬菜和水果，如香蕉、梨、西瓜等水果。饮用足够的水也有防便秘的作用，在水中加些蜂蜜效果会更好。恢复排便前不要过早进补，有条件者可将水果榨汁，既不破坏维生素，又容易为产妇接受。剖宫产者应在肛门排气后增加饮食量，切忌过早过多进食甜食、鸡蛋等不易消化的食物，饮用牛奶者以饮无糖牛奶为宜。

　　尽量设法让产妇自己排便。可采用热敷、按摩等物理方法减轻腹胀、促进肠蠕动。

　　具体做法：用热毛巾或热水袋热敷下腹，并同时进行按摩，每日3次，每次15-30分钟即可。如果在产后5天仍无法排便，则可采用导泻的`药物，如果导片、番泻叶等，还可口服麻仁丸、便乃通等药物治疗，必要时进行灌肠排便。

　　 产后恢复妈咪需防肛裂

　　肛裂是一种很常见的疾病，而分娩后的妇