阴吹一般是由于阴道内壁和盆底的肌肉组织松弛,在摩擦过程中产生的气体从阴道排出,经产后的女性比较常见。但还有一种情况,就是患有直肠和肛周疾病的女性,容易造成直肠阴道瘘,这样本来从直肠排出的气体,也可能从阴道排出,从而造成阴吹。这个情况应该及时治疗,否则瘘会越来越严重,以后就不仅仅是气体从阴道排出了。
阴吹是女性的阴道排气现象.可在医生指导下服用逍遥丸。
看你说的情况,你女朋友应该是体质较差的那种。特别是身体肌肉松弛,活动量很少,活动能力不足的女性。但另一方面,这又属正常范围之内,如果没有严重影响到性生活,最好不要做治疗处理,只能从体质上慢慢调养。
可以寻找一些方法试试看。比如,你应该是体质较强的那种,在房事前让女友平躺,为她按摩或按压一下腹部,将体内气体排出。或者,让女友趴式,这样女性下腹部及盆腔内因重力使身体下垂而产生体内空间,有可能吸入大量空气,这时再把女友身体翻转过来使其平躺,然后按压腹部,有可能一次性将气体排出,暂时不再出现阴吹。
1、靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。
2、仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟,大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周,练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次。
3、另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟。当练习持续6~8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐、站或是躺着都可以。
以上三个运动方法可以得到改善的效果,但是想彻底的解决阴吹的现象还是需要专业的方法。
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