肠炎是由于,吃了变质的食物或者药物而导致的,肠炎一般是不用治疗的会自行愈合,治疗方面可以选择抗菌药物来进行治疗,而马兰头是有助于抗菌消炎的,所以肠炎的患者是可以吃马兰头的。可以用马兰头煮粥或者炒都可以,多吃山药也可以帮助肠炎的愈合。
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慢性结肠炎是指由己知原因或未知原因,造成的以炎性改变及功能紊乱为主的结肠疾病。临床表现以腹痛、腹泻、肠鸣、下坠、大便带粘液或脓血,也有便秘或干稀交替出现,病程缠绵、反复发作为特点。由于消化功能紊乱、营养来源不足,患者可出现消瘦、贫血、乏力甚至衰弱。严重者常并发肠道大出血、肠穿孔、甚至癌变。
得了慢性结肠炎,除了到专科医院治疗外,饮食调理也很重要。日常饮食宜采用软而容易消化,富于营养的食物。忌食有刺激性的食物。还可选食一些有抗茵、消炎、清热解毒功效的食物或药物,如马兰头、马齿苋、菊花脑等。在病症间歇期可选食有收敛、固涩作用的食物,如莲子、薏米、芡实、陈仓米等。
慢性结肠炎的注意事项:慢性结肠炎的自身保健是预防复发、根治该病的关键所在。
1.注意劳逸结合,不可太过劳累;暴发型、急性发作和严重慢性型患者,应卧床休息。
2.注意衣着,保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。
3.一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少食多餐,补充多种维生素。勿食生、冷、油炸、肥肉及多纤维素的食物;本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子、芹菜、豆芽、洋葱、薯类、豆类、牛奶等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。
.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。
4.注意食品卫生,避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。
5.平时要保持心情舒畅,避免精神刺激,解除各种精神压力。
6.急性发作时,应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物,以使肠道得以休息。
7.应注意饮食卫生,尽量不在饭店用餐。
介绍的一些综合调治方法
1、到厕所解大便时,不要勿匆忙忙,应先镇定心神,坚定能顺利解便的信心,自我做一下精神安慰。
2、解便的同时,要轻闭口唇,咬紧上下牙齿,尽量达到全部接触,屏住气血,集中用力排泄。
3、将要解完便时,思想上要回忆起以前自己曾经历过的两三件最高兴、最开心的事情,使患部疼痛和全身紧张疲惫的状态尽快消除,
并恢复到平静、轻松、兴奋的最佳状态。这一步称为净大便。
4、解完便后,可到一僻静处做全身放松活动,方法是两脚自然站立,两手自然下垂于两胯,双目微闭,意念从头顶百会穴开始放松,沿下至头部两侧、两耳、脖颈两侧、两肩关节、两上臂、两肘关节、两前臂、两手腕关节、手背、手指全部放松下来。
然后,再从头顶百会穴至前额印堂穴放松,至两眼、两太阳穴、两舌颊、整个鼻部、满嘴牙齿、下颌、胸部膻中穴、腹部神厥、下丹田、会阴至两大腿、两膝关节、两小腿、两脚腕、两脚背、脚趾、全部放松下来
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