溪黄草
2024-12-22 10:32:01
男生一般多久才算正常
男生一般多久才算正常，精子是男人健康的体现，如果精子质量不好，不仅不能要一个健康的孩子，还反应出男人身体的不好，持续的时间也会短，以下分享男生一般多久才算正常？
男生一般多久才算正常1正常男生多久才算正常，不能一概而论，需要因人、因时、因地而论，有规律性生活、固定的人、固定地点等因素，排除时间地点或者情景刺激下，正常男人性生活时间要大于3分钟。
平均亚洲人群性生活时间约为5-8分钟，低于3分钟的性生活临床诊断为早泄，很多视频播放的一次性生活时间达到1-2小时，大多数是虚假的。但不能排除有部分人天生异禀，性生活时间非常长，可达到1-2小时以上，但是性生活时间过长对男方、女方均有害，没有好处。
男性性生活的时间长短与心境、环境、年龄、体质，以及性经验、双方配合密切程度等密切相关，国人性生活一般在3-30分钟之间，每次性生活持续3分钟以上，动作达15次以上，或者女方在50%的性交机会中能够出现性】高潮，即属于正常。
需要注意的是在进行性生活之前男女双方都要清洗外阴或外生殖器，不要进行不洁性交，以免不洁性交引起女性的妇科炎症或男性的泌尿系感染。
男生一般多久才算正常2个人情况不一样的，一般情况在5分钟以上属于正常现象每次射】精的精液量：1～2茶匙。
男人一生平均射】精次数：7200次。
男人一生平均自】慰射】精次数：2000次。
男人一生平均射】精份量：（53公升）。
平均射】精速度：时速（45公里）VS公车平均速度：时速（40.2公里）。 每茶匙精液的卡路里含量：7 VS 每罐可乐卡路里含量：150。
未勃起阴】茎平均长度：8.9公分（3.5寸）VS勃起后阴】茎平均长度：13公分（5.1寸） 人类史上最短阴】茎：1.6公分（5/8寸） VS 人类史上最长阴】茎：28公分（11寸）。
男人性欲最强的时候/季节：早晨/秋季。 增进性能力最佳方法：戒烟，运动，减肥。
增进性能力最佳食物：全麦，麦芽。
美国坦承有自】慰习惯的男性比例：60％
坦承每天自】慰至少一次的男性比例：54％
坦承自】慰后有罪恶感的男性比例：41％ 射】精后再次勃起所需时间：2分钟到2周不等。
男人每日平均勃起次数：11次。
男人每日夜间平均勃起次数：9次。
精子游泳到卵子所需时间：2.5秒 VS 一般人跑完马拉松所需时间：约4小时。
精子的.寿命：2.5个月（从生成到射】精） 美国男性每年保险套花费：100美元。
一般保险套厚度：0.07公厘。
超薄保险套厚度：0.05公厘 VS 保鲜膜厚度：0.0127公厘。 保险套比保鲜膜厚度：约6倍。
男生一般多久才算正常3男人养精的好习惯
1、知道房事多久一次比较好
过多的射】精和长时间的节欲都会影响精子的质量。较为年轻、身强力壮者，可以一周3、4次房事可能是比较理想的;年纪稍长的，要根据身体情况而定，身体虚弱者，更要节制房事了，如一周1次，半月1次。
2、保持愉快
心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情。
3、监测体重
过胖(脂肪过多)或过瘦(脂肪过少)都可能扰乱性激素的正常产生，这将会使男性精子数量降低，并且使异常精子所占百分比升高。
BMI指数(英文为Body Mass Index，简称BMI)，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
体重指数 BMI = 体重(公斤) / 身高(米)的平方，即 kg/m2。
如果男性的体重指数控制在正常范围(20-25)，将最可能产生大量高质量的精子。
4、吃好喝好很重要
为了健康，准备健康的平衡膳食是很重要的哦。要知道只有强壮的身体才能产生健康的精子!
5、立即抛弃香烟
你可能已经知道吸烟和肺癌、心脏病等有密切的联系，你可能已经知道吸二手烟会危害家庭成员的健康。那你是否知道吸烟也会影响男人的生殖能力，会引起男性的勃起障碍呢?
每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱，精子可能会畸形。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，那样会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。
6、要注意怒伤肝
人生气的时候最受影响的就是肝脏，肝主藏血，人经常生气的话就会伤肝血，耗精。因此，我们要控制好自己的脾气，制怒，学会心平气和地接人待物。
7、穿裤子要讲究
别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于精子生成。
男性的睾丸之所以装在阴囊里面，很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度，这样睾丸才可以正常的工作哟。
正常情况下，阴囊区的温度需要比体温低4℃左右。要记住，无论是在工作、在家里还是在驾驶座上，久坐都会使阴囊的温度升高，从而影响精子的产生。一天坐着开车不要超过3小时，因为睾丸贴着身体时间过长，会使温度升高，影响精子的生成。
如果有一份需要久坐的工作，那就经常休息一下，并且空闲时应该尽量选择那些不需要坐着的活动。
8、气候也能影响精子
气候、季节、国家、地域以及不同的年份都能够影响精子数量和男生的生殖能力。一项研究表明男性的精子数量在纽约比洛山矶高得多，在芬兰比在英国高得多。
9、向热水浴说不
经常洗热水浴使精子数量降低。在40℃或以上的热水中呆上半个小时就会降低男人的精子数量。所以男人在浴缸里泡热水浴不太好，还是冲淋浴比较好。当然了，桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也是应该避免的。
深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%，深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”，深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%，深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。人的夜间睡眠，一般分5到6个周而复始的周期，每个睡眠周期约60分钟～90分钟。根据睡眠中脑电波、肌电波及眼球活动的变化，睡眠周期由非快速眼动周期和快速眼动周期组成。非快速眼动睡眠又分为浅睡期、轻睡期、中睡期和深睡期4期，然后进入快速眼动睡眠期，算是一个睡眠周期结束，而后继续启动下一个睡眠周期。研究表明，占整个睡眠时间大约55%的浅睡期和轻睡期，对解除疲劳作用甚微，而只有进入深睡眠状态的中睡期、深睡期及快速眼动睡眠期，才对解除疲劳有较大作用。因为在深睡眠状态下，大脑皮层细胞处于充分休息状态，这对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。然而这种深度睡眠，只占整个睡眠时间的25%。因此对睡眠好坏的评价，不能光看时间，更重要的是看质量。提高睡眠质量，最终要看深度睡眠时间的长短。在睡眠科学来说，“深度睡眠”是你入睡以后大脑不进行活动的深度休息，你睡觉的这一个晚上，先进入浅睡眠然后自然进入深睡眠，然后又是浅睡眠然后又深，来回交替直到醒来，人在浅睡眠时可能做梦，但深睡眠不会。深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”，也就是通常说的“金质睡眠”、“金子般的睡眠”。
谢邀！
深度睡眠一般为几个小时？每个夜间睡眠深度睡眠有几个小时？这因人因年龄而异。
要弄明白这个问题，我们首先需要知道什么是深度睡眠。
睡眠的阶段划分自古，人们就对睡眠非常非常的好奇，无数人花费了无数时间来琢磨睡觉这事，却始终不得要领。
直到脑电图被用于睡眠研究。
我们知道，生命活动需要不断的信息交流，而这些信息大都是是以生物电流形式进行。我们使用一定的设备可以在体表记录这些电信号，然后与观察和测量到的其他信息进行综合分析，以了解这些电信号的生物学意义。
临床医学和医学研究中最常监测的是心电图。
同样的道理，在头部放置一些电极也可以获得脑电活动的信息，这就是脑电图（EEG）。
科学家以EEG为基础，结合观察到的其他信息，将会睡眠分为4个阶段（开始分为5阶段，2007年美国睡眠研究所将原先的第3和第4阶段合并为新的第3阶段）：
第1阶段，入睡阶段。这个阶段，人进入昏昏欲睡状态，身体逐渐放松，如果不受干扰，会很快进入睡眠，表现为全身肌张力消失（瞌睡，就是很明显的例子）。即使进入睡眠，睡眠程度也很浅，受到一点刺激就可以被从睡眠中惊醒。
这个阶段历时一般几分钟。如果不受刺激，会进入睡眠的下一个阶段。
第2段，进入睡眠。这个阶段，我们的意识与外界的联系逐步断开，失去了时间概念；身体彻底放松，呼吸、心跳逐渐变慢，体温降低；此时，受到一定刺激也容易被惊醒。
该阶段一般历时30~45分钟，占一个睡眠周期一半的时间。
以上两个阶段睡眠程度都很浅，容易被惊醒，因而合称浅睡眠阶段。
第3（、4）阶段，这个阶段最显著的特征是EEG频率越来越慢，以慢波为主，因此也称为慢波睡眠阶段。
一般而言，在准备睡觉半个小时之后仍没有睡着就可以视为失眠，如果这样的状况已经持续半个月以上就应该被重视，失眠是一种疾病，应及早治疗。
那正常人的睡眠从浅入深需要多久呢？
人在入睡的过程当中，脑电波会不断发生变化，这种变化是一种有规律的变化。可以分为入睡、浅睡、中度睡眠以及深度睡眠四个阶段，一个成年人每晚大概会循环4次睡眠周期。
完成四个睡眠阶段，全程需要花费1.5小时。想要进入深度睡眠，最起码得花上一个半小时，而且人们进入深度睡眠的时间其实非常短暂，大概每个睡眠周期里，深度睡眠占有的时间仅有30分钟左右。以此推算，成年人每天深度睡眠时间只有两个小时。
对于一些并不清楚自己的睡眠质量是否正常的人群，以下几条可供参考。
(1) 入睡陕，上床后10～30分钟即可入睡；
(2) 睡眠深，呼吸深长不易惊醒；
(3) 无起夜或很少起夜，无惊梦现象，醒后能很快忘记梦境；
(4) 早晨醒后，精神好，起床快；
(5) 白天神清脑爽，不困倦，工作效率高。
柯凡：我们请来男科专家王伊光教授解答您的疑问。
王教授：不同的人，阴茎勃起的时间不一样。有的人时间长些，有的人短些。一般来说两分钟以上。单纯的勃起会持续很久。
听众：过夫妻生活的时候。
王教授：无论勃起多久，都是正常的。
听众：有的能近半个小时之久。
王教授：各人的情况不一样，有些人两三分钟，有些人十多分钟，还有的能达半个小时，这些属于正常范围。
李博士：饮酒对勃起的影响，主要表现在两个方面：如果是少量饮酒能使前列腺轻度的充血，轻度的充血可能会增加前列腺对阴茎勃起的敏感性；大量饮酒，像这位先生对勃起功能有一种很强大的抑制作用，甚至导致阴茎勃起困难。这种勃起困难服用壮阳的药物，效果也不是很好。
这位先生应该去医院检查一下，看有没有糖尿病、高血压及动脉硬化等疾病。另外这位朋友也很可能有别的原因，在酒后一次勃起不成功，对心理上造成很大的打击，而饮用一些壮阳药效果又不是很好，所以他的情况可能是一种心理原因造成的，或者是精神性的阳痿。如果出现这种情况，建议这位先生首先要把酒戒掉，因为长期大量喝酒，会引起男性雌激素增加，雄激素会下降。另外这位先生可以用一下对勃起功能障碍比较好的药，如果成功了，他就有信心了。我建议这位先生最好去医院检查一下，看是否有一些能够引起勃起功能障碍的疾病，这样做对他的身体是很有好处的。
听众：不是，当睡着时勃起而疼醒的。
李博士：睡醒以后发现自己的阴茎勃起，这种情况是正常的。
听众：结婚了。站起来之后又好了，但是如果躺下的话一直就不好。
听众：一年了。
听众：特别影响。
李博士：一般来说男性在睡眠过程中，会有节律的阴茎勃起的情况。
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