根据中医理论人流属于破气伤血,冲任失调,故而气血不足虚弱月经少
指导建议:
调理主要就是补气补血,配合充分的休息。可尽量多的使用肉食如乌鸡汤、牛肉、以及高蛋白为主。卧床,调节心情,避免冷风吹。不见好去医院做B超检查,排除遗留物
流产对女性的危害是非常大的,除了心理受创伤外,身体也在备受着折磨,多次流产会使子宫壁变薄,内膜越来越少,导致月经量过少、妇科炎症、甚至终身不孕等严重后果。那么,针对流产后带给我们的伤害,我们要一点点去补偿,先来看看,流产后月经量少吃什么好?
1、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
2、充足的睡眠。有道是:"女子以血为本,以肝为先天",养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。
3、调整心态。调整好自己的心态。有些时候,月经量少上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。
合理服用中药调理
(1)中成药
市面上售卖的某些中成药,对于女性人流后月经量少的情况有一定的治疗功效。如生化汤:每日3次,每次20毫升,口服;金刚藤糖浆:每日3次,每次20毫升,口服;益母草膏(冲剂):每日3次,每次1—2匙,热开水冲服;补中益气丸:每日3次,每次3克,吞服;艾附暖宫丸:每日3次,每次3克,吞服。
(2)补气摄血方药:圣愈汤加减。
党参15克,黄芪15克,当归9克,川芎9克,熟地12克,白芍10克,白术10克,阿胶9克,(烊冲)益母草30克,炮姜9克,仙鹤草15克,生蒲黄15克(包煎)。加减:出血久而不止,挟有湿热者
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