艾灸是保健的一种很好的方法,一般艾灸反应是皮肤,口干。适当休息就恢复了。你的情况考虑是感冒咳嗽引起的。润肺止咳就可以了。指导意见建议1合理饮食清淡而富有营养。 2合理作息,不能熬夜,加强锻炼提高身体素质。 3调节心情舒畅,保持大便通畅。 4药物养阴清肺丸。
如果是做的过多,那就歇2天再艾灸,如果是上火太厉害,可以艾灸下下身穴位,引火下行,如足三里,三阴交、涌泉穴等。
如果感觉艾灸后虽然喉咙痛,咳嗽,但是精神没有变差,则是艾灸后排病反应之一,继续艾灸即可
有不少灸友在艾灸几次,甚至是艾灸一次后就出现发烧,感冒的症状,很多人担心是灸坏了,其实艾灸后发烧,正是身体正气和邪气做斗争的重要表现。?医学上有体温决定生死的说法。孩子为稚阳之体,所以容易发高烧,随着年龄增长,阳气越来越弱,各种亚健康和疾病症状跟着出现,身体跟邪气做斗争的能力越来越弱,很难出现发烧现象。而艾灸后增加了身体的阳气,增强了身体和病邪做斗争的能力,就会出现发烧的反应。
那么艾灸后出现发烧的排病反应该如何处理呢??
我们 根据不同情况采取不同的处理方法:?
先天阳气比较充足的人群:人体阳气升发之后,寒邪被驱赶到足太阳膀胱经,表现出来的就是体温升高。一般在膀胱经、督脉刮痧或者拔罐,如果选择拔罐就在内侧膀胱经定罐10~15分钟,刮痧一般以出痧为度,配合艾叶煮水泡脚效果会更好。?阴邪过重的人群:在温度太高、正气不足的情况下,高烧会持续一天以上,高烧持续的时间会相对较长。可以继续艾灸,同时对身体进行辅助干预。?幼儿,儿童:给孩子多饮用温开水就可以。如果温度达到38.5℃以上,那就一定要配合搓痧或者是吮痧的方法去给宝宝泄热,一般会选择大椎、肺俞、身柱穴。(关于这点还存在争议,以上仅作参考)
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