病情分析:
你好,阴雨天腿部受凉受寒后会引起血液循环不通畅,血液瘀积所以会出现胀痛等不良反应。
指导建议:
建议在阴雨天气时最好是及时添加衣物防止腿部受凉,可以局部热敷也可以缓解。
可以做一些运动来缓解静脉曲张:
一、屈腿伸腿:仰卧在床上,两胳膊放在体侧,两条腿先屈后伸,屈时两条大腿和身体成90度角,伸时尽量用力蹬直,如此反复20-30下,每天起床后及睡觉前各做一次。
二、抬腿运动:在双腿下方放一个箱子,不时将双腿踩到箱子上,促进下肢静脉血液回流;或每小时做一组抬腿运动,即双腿交替抬起放下,每次要做20次。
三、仰卧蹬腿:仰卧在床上,两手扶住床,两腿上翘,好像骑自行车一样来回蹬腿,连续蹬30-50次。
四、仰卧抬腿:仰卧在床上,两手在体侧扶住床,两条腿尽量向上抬,抬上去后持续一两分钟放下,每日早晚各做一次。
五、悬腿动腿:坐在较高的床上,两小腿悬于床边,两腿相互做上、下、左、右运动。然后两脚脚趾进行屈伸练习,疲劳后将小腿放平,休息3分钟,每日早晚各做一次。
六、按摩腿脚:坐在床上,两脚放在床上,两手用力按摩腿部、脚部,从膝关节一直按摩到脚尖,直到局部发红发热为止,每日早晚各做一次。
近年来,静脉曲张的患病率越来越高,严重影响了患者的工作和生活,这个时候很多患者为了更快的摆脱这一病痛,都会采用手术的方式来治疗这种疾病,但是,很多患者在做完静脉曲张手术以后都会出现疼痛的情况,这个时候做好日常保健是至关重要的。
此时可及时松开患肢处的弹力绷带,并根据患者的耐受程度,重新进行包扎。如果患者仍然感觉疼痛,可以暂时不用弹力绷带。如果采用上面的措施患者还是感觉疼痛,可以适当的采用一些止痛药来缓解患者的疼痛。同时要想患者进行必要的解释工作,借此减轻或消除患者的心理负担。
静脉曲张术后出现疼痛是很正常的一件事情,不过,每个人的身体状况不一样,因此,大家在日常生活中最好是做好术后的护理工作,只有这样,才能让疼痛的程度减轻,让患者不会遭受太大的罪。
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