下午突然头晕很厉害，站起来头重脚轻站不稳，坐着也一样，躺下就

头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。
这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。
除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。
只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。
突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。
另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。
头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。
若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。

胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕
手脚及腰间感寒冷，且有头晕的现象，很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起。
胡萝卜可以暖和身体，又可抑制头晕，正是适合有上述症状者。若是添加蜂蜜，效果更彰。
胡萝卜亦可健胃整肠，帮助消化，通便；因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其长期便秘的人，胡萝卜捣成泥状后更有功效。特别是生的胡萝卜最为有效。
胡萝卜汁
1、胡萝卜五百公克，切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。
2、以纱布包之，榨挤出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。
海带煎汁可以预防高血压及突眼性甲状腺肿
海带有降血压

问题一：脑供血不足引起头晕头重脚轻，有什么好的办法治疗脑梗和头痛，头晕是因果关系，原因是脑梗造成血液循环不好，脑供血不足必然会头晕。而颈椎病是造成脑梗的重要原因，错位的颈椎挤压血管使脑供血不足或者严重不足，血液中的胆固醇等等物质就会沉淀造成血管不通形成血栓，出现脑梗。同时错位的颈椎骨挤压了神经就会出现头痛症状。这就是为什么脑梗患者既头痛又头晕的原因。而80%的脑梗患者都是患有颈椎病的人，但是却意识不到颈椎病对造成脑梗严重危害。而且包括有很多医生也意识不到这个问题的严重性。解除错位的颈椎骨对颈动脉血管和神经的挤压，血液流通正常了就不会头晕了，神经不受到挤压了也就不会头痛了。现在医生光是在脑梗上下功夫使用融化血栓的药物，而认识不到颈椎病对是造成脑梗的直接原因，最后就会是不断的融化血栓而不停顿制造成血栓。
请检查颈椎生理曲度有没有变直？这是造成头晕 恶心呕吐，迷糊，昏昏沉沉，全身无力，行走失稳，感觉路软地不平，易摔倒，晕倒，昏厥，严重失眠，记忆力减退 晕倒的主要原因。颈椎1颈椎2有没有疼痛或者错位？这是造成眼睛疼痛，干涩，视力模糊，头痛头晕，太阳穴疼痛，额头刺痛闷疼，有的能抽疼到鼻腔的原因。寰枢（就是头部和颈椎起连接作用的那一块）肌肉有没有拉伤？拉伤的症状是按压时会有疼痛症状，头皮麻木，头憋胀， *** 眼 眼睛睁不开，眼皮特别沉，憔悴，眩晕呕吐等等症状。这三个地方出现问题都会出现你上述说的症状。如果你有这些症状，请登录“ 兰池居士 个人中心 我的回答”，可以找到完整的治疗方法。如果找不到请私信我。

问题二：头晕，感觉头重脚轻，走路不稳，没什么其他经常头晕，感觉头重脚轻，这点 因该是气血不畅 加强体育锻炼 新陈代谢功能好了 就会改变的 早晚锻炼十来分钟 保持住
晚上睡眠很好，但白天犯困
还有就是我的左腿和左脚麻
还是气血问题 但是不是诸如跑步等出力的锻炼能解决的 应该练太极拳 或八段锦等导引气血的保健导引功法 平时散步时 用脚后跟先落地 “缓慢地 一定要缓慢” 然后 -脚心- 前脚掌-整个脚部感觉踏的实实的―略曲膝小身体重心下降――踩实{也就是这只腿基本全承重}-提起另外一只脚{身体尽量稳不要晃}--提起的这只脚快挨地时 --抬起后脚脚跟--慢慢至后脚