直肠前突乙状结肠下垂

2023-06-25 13:13:46

你好：

从症状描述，中度直肠前突，应该不是很严重，所以也不必过于担心。主要还是要对便秘进行治疗。便秘的治疗，还是首先推荐食疗和生活习惯的调整。你可以参照以下一些措施，看是否有效：
1、饮食上多摄入水果蔬菜，多饮水，禁食辛辣食物。多食用通便，润便的食物和饮品，如牛蒡子茶，菊花茶，蜂蜜，香蕉等。
2、保持良好的心态和排便习惯，每日定时排便。有没有便意都要去厕所排便，排下排不下都要坚持训练，但每次排便时间不要超过15分钟。最好是每日早晨起床后或者早饭后，因为此时为生理性肠蠕动增强期。
3、便秘的治疗，通过养成良好的定时排便习惯和调整饮食，大多数患者可以得到满意效果。如果不行，可复用导泻剂，如液体石蜡，每次15-30毫升，但不可长期服用。要特别注意三多治疗，多饮水，多吃高纤维饮食，及多运动，对便秘肯定是有帮助的。

如果实在不行，再考虑用胃肠动力药物和缓泻剂。但这些药物都是有副作用，还是尽量不用最好。
当然，你也不要太过紧张，紧张心情更不利于消化功能的恢复和肠蠕动的正常。放松心情，避免焦虑来应对便秘，应该能收到更好的疗效的。

希望对你有帮助，祝早日康复，谢谢！

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您提到的直肠前突，直肠脱垂，盆底肌综合征这三种病都属于出口梗阻性便秘，国内对于便秘的治疗通常主张先以保守治疗为主，配合饮食和生活规律的调理，在保守治疗无效的情况下可适当选择手术治疗，关于手术治疗的方式和优缺点可参看我个人网站中刚发表的文章：出口梗阻性便秘的手术治疗进展。

（袁亮大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

广安门中医院袁亮 /

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2023-06-25 12:12:36

什么？不只皮肤会松弛下垂，肠道也会老化下垂？近来，网路兴起一新说法提到：「女性朋友因肌力普遍较弱，所以一旦年纪增长，肌肉松弛便容易出现『肠下垂』症状，导致便秘、腹痛缠身。」引起网友热议。到底什么是「肠下垂」、肠子真的会下垂吗？又该如何预防？就让我们听专家怎么说！

肠道下垂真有其事？2发生部位、成因大不同

汐止国泰综合医院一般外科主任陈枢鸿医师表示，医学上确实有肠道下垂（肠下垂）一词。事实上，人体的肠道结构相当复杂，除了居中的横结肠外，又可分为右大肠（升结肠、盲肠）、左大肠（降结肠、乙状结肠、直肠）两大部分。而所谓的肠道下垂则多半发生于横结肠与直肠2区块，且两者成因也大不相同。

●横结肠下垂：

临床上，横结肠下垂多见于体型高瘦的女性。为何瘦子容易有这样的问题？关键就在于横结肠的构造，就像是一条左右悬吊于人体腹腔中的粗麻绳。如果麻绳左右两端距离够宽，向外拉后变能使其保持维持平直。

可是，一旦人体体型过于消瘦，腹腔空间变小（左右两端距离缩短）时，麻绳（横结肠）在缺乏适度空间及两侧力量牵引下，便容易变得松软、下垂。而在此情况下，横结肠的蠕动速率也会受到干扰，逐渐趋缓、变慢，肠道内的食物残渣自然难以顺利排出，于是就容易使恼人的腹胀、便秘问题找上门。

●直肠下垂（脱垂）：

主要成因为老化、先天性括约肌结构异常、经产妇（60岁以上的多产妇人较常见）、不当外力等因素，造成人体骨盆腔底肌的肌肉群松弛、无力，无法固定直肠；进而导致其向下脱垂，形成仿佛单孔望远镜般的状态、阻塞肠道。长期下来，便容易引起便秘、解便困难等不适症状发生。

有肠下垂别惊慌　医师：均衡饮食＋适度运动助改善