胎位多久

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孕28周胎位还没固定呢，这个时候查出臀位，还能自行调整过来的。

臀位胎位在孕30周前是正常的，很多在孕28周被检查出臀位的，孕30周去产检的时候臀位已经转为头位了。这是因为孕30周前，子宫内的羊水量较多，胎儿的体型较小，活动空间也比较大，胎儿不固定，出现臀位胎位很正常。但是如果孕30周后持续臀位胎位，就要注意了，这属于异常胎位。

如果在孕30周发现胎位还是臀位的话，准妈妈可以在医生的指导下，通过以下方法来纠正胎位：

1、胸膝卧位

准妈妈跪在床上或地板上，胸膝着床，臀部高举大腿和床垂直胸要尽量接近床面，但要注意做之前要松开裤带。

这个方法在孕30-34周之间做比较有效，每天早晚各一次，每次10分钟，连续做1周，胎位可以转正。

艾灸至阴穴

这是一种古老的中医疗法，通过灸热的艾条来刺激至阴穴，据说这样可以刺激宝宝增加活动量，自己变换位置。我有一个闺蜜就是通过这种方法纠正胎位的。

3、胎位外倒转术

如果孕36周，宝宝还是臀位的话，医生可能会建议准妈妈进行胎位外倒转术，试着把胎宝宝倒转过来，增加准妈妈顺产的机会。

具体做法：用手在腹壁上摸到胎儿头后，把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里，再把臀部推上去。

当然，这种方法要经验丰富的妇产科医生才能做。

如果胎位在孕36周后还是臀位的话，准妈妈就要做好剖腹产的准备了。

28周胎儿臀位就固定了吗？

还没有固定，可以调整胎儿位置。

孕28周，胎儿马上步入孕晚期，虽然胎儿发育速度很快，但是宫内空间和羊水量都相对比较充足，胎儿在宫内可以自由活动，胎位也是经常变化的。

此时如果发现胎位不正，可以通过下述方法来调整：

1.胸膝卧位：孕妇排尿后，衣着宽松，保持胸膝卧位的姿势，2-3次/天，15-20分钟/次，连续1周左右，成功率70%，具体做法看图示。

注意，如果胎儿脐带绕颈，羊水量少的话，是不可以使用胸膝卧位来调整胎位的。

2.改变睡眠姿势。还可以通过睡眠姿势来调整胎位，比如平时习惯左侧卧可以换成右侧卧，平时习惯右侧卧可以换成左侧卧，但是注意胎儿情况，如有不适，胎动加剧的话，必须赶紧调整姿势。

3.桥式卧位。孕妇排便后，仰卧在床上，然后将腰部抬起，下面垫上靠垫或者枕头，使臀部抬高30-50cm，每天做1次，每次10-15分钟。

据说此法用于孕28-30周的臀位效果不错，但是注意自身安全，如有不适赶紧停止。

另外，还有外倒转术，艾灸至阴穴等等，都能够帮助调整胎位，但是不要私自进行，需要医生的帮助。

一般来说，孕32周胎位就基本固定，很难改变的，但是也有例外情况，而孕36周后，胎儿即使没有入盆，胎位也不会再发生变动了。

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28周胎位还没有固定，事实上到分娩之前，胎儿都有转过来的机会，不要太过担心，有些孕妈是临产前胎儿才转成头位。

调整胎位的方式有很多，但是不建议私自操作，可能会造成胎儿脐带绕颈或缺氧。医学上有体外倒转术，但是也有一定风险，并非都能成功，严重可能或造成胎盘早剥，导致早产。

胎位不正可以用手指轻戳肚皮，让胎儿动起来，28周子宫内空间还很大，胎儿有一定的旋转余地，不要着急矫正胎位，说不定他一个跟头儿就转过来了。

可以调整睡眠姿势，左右交替让胎儿活动方便，每天坚持数胎动，发现胎动异常或长时间不动，要及时赶往医院。

总之，头位只是顺产的条件之一，并不是所有头位产妇都可以顺产，不要过于执迷矫正胎位，反而可能会得不偿失，为胎儿健康埋下隐患。

国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 （已开通维权骑士）

千金难求胎位正，胎位是确定分娩方式的关键要素。胎位正，可以顺利地生产，一旦胎儿不正，就需要调整过来。但是小宝贝活泼喜动，霎时摇头这时踢腿的，什么时候检查胎位才是正当时机呢？胎位异常该怎么办呢？胎儿多久转一次胎位？我们一起来看看吧！

胎儿转胎位其实没有多大的规律。

胎位是确定分娩方式的关键要素。足月胎宝宝当中头位为最常见，是可以正常顺产的胎位，占95%左右。臀位比较少见，仅为3-4%左右，剩下来不到1%的横产式，又叫横位。臀位和横位都是异常胎位，不利于分娩。即使头位，如果胎头不俯屈反而仰伸，也有可能造成难产。因此，检查胎儿在子宫内的位置非常重要。

怀孕任何时候都可以检查胎位。但是检查胎位时间过早意义不大。事实上在怀孕28周前，由于子宫活动空间相对较大，胎儿每时每刻都在自由漂浮当中，因此胎儿的位置和姿势也容易改变，胎位容易变化。而在怀孕28周以后，随着宝宝快速发育，子宫相对来说就越来越小，活动空间越来越不足，而羊水相对也渐渐减少，胎儿的位置和姿势就慢慢地固定下来。但是，也有些胎儿很调皮哦，胎位还会发生变化，由头位转为臀位、横位，也有臀位、横位转为头位，甚至到了怀孕36周胎位都仍在变化。

所以在怀孕28周前，检查胎位是没有多大意义的，因为胎儿的体位无时无刻都在变化。28周前宝宝的胎位，也不会影响到日后的分娩方式，孕早中期的家长们不必因为孩子的胎位不正而过于忧虑。因为时刻变化中的胎位，检查只是能够告诉你此刻宝宝在做什么而已。

直到怀孕28周以后，宝宝的活动逐渐受到限制，胎位也逐渐固定下来，孕妇才需要进行有参考意义的胎位检查。这个时候如果发现胎位并不是头位的话，也有一段比较长的时间进行胎位纠正。所以孕妈妈们要在怀孕28周前后进行一次胎位检查，如果胎位异常的话也不要过于担心，可在医生的指导下，采用一定的辅助手法进行纠正。而妊娠32周以后，胎儿长大，与子宫壁贴近，羊水相对减少，胎位相对比较恒定，如果直到这时才进行产前检查，万一胎位不正，就很难纠正了。

如果在28周左右发现胎位不正常，妈妈们