儿童便秘怎么调理

2023-06-26 17:17:36

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如果是功能性便秘，考虑到儿童尚处于生长发育阶段，引起功能性便秘的原因也不相同，用药可能会引起一些药物副作用。因此建议先采用饮食调理、调整排便习惯等进行有效缓解，若便秘长时间未得到改善，甚至儿童已经出现明显的负面情绪，建议及时就医，使用药物治疗进行缓解：
1、饮食调理：家长可以为儿童增加芹菜、土豆、燕麦、红薯、油菜、菠菜、胡萝卜、南瓜等高纤维素食物的摄入，提高肠道蠕动速度。同时保证儿童充足的饮水量，以增加粪便的湿润度，促进大便排出，缓解便秘症状；
2、按摩腹部：便秘通常与胃肠道动力减慢相关，家属或者儿童可沿肠道走行，顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状；
3、增加运动：每日适量增加儿童的活动量，促进胃肠蠕动，以改善便秘；
4、调整排便习惯：部分儿童可能尚未形成良好的排便习惯，当有便意时应及时排便。同时也有利于形成定时排便的习惯；
5、药物治疗：通过上述措施仍然长时间未排便的儿童，建议及时就医。比如可以使用小麦纤维素、乳果糖、肠道益生菌等，由于刺激性较小，适用于儿童。
此外，如果儿童便秘是因为器质性便秘引起的，如甲状腺功能低下、肛门狭窄等病变，则需及时就诊，进行原发病治疗，便秘也会随之缓解。

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　　儿童便秘如何治疗

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2023-06-26 16:16:26

　　导语：因为孩子还小，自然会出现很多问题，小儿便秘就是我们最常见的一种疾病，再加上孩子可能不会很好的表达出来，今天就给大家分享一下孩子便秘怎么办。

　　 1、孩子便秘怎么办呢

　　1.1、借助药物

　　如果宝宝已经便秘三天以上了,妈妈可以使用药物来帮助宝宝解决便秘苦恼,如吃适量的泻药,或用“开塞露”栓剂插入孩子的肛门内,让药液在肠子里保留一段时间后再让孩子排便,结果宝宝的粪便会很快就轻松地排出来。

　　1.2、加大运动量

　　增大宝宝的运动量也有利于帮助排便顺畅。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母不要长时间把宝宝独自放在摇篮里,应该多抱抱他,并适当辅助他做一些手脚伸展、侧翻、前后滚动的动作,以此加大孩子的活动量,加速孩子食物的消化。

　　1.3、每天腹部按摩

　　晚上睡觉前,以指腹沿着肚脐方向,以顺时针对腹部进行按摩,20圈以后,选择逆时针进行按摩,加快肠胃蠕动速度,就能有效改善便秘。

　　1.4、摄入水分

　　早晨起床后可以喝一杯温开水,之后进行一些简单的跑跳运动,能够使肠管加快蠕动,有利于改善便秘,喝水最好选择白开水,而不是其他饮料。

　　1.5、坚持摄入碳水化合物

　　碳水化合物是纤维素的主要来源之一,同时碳水化合物能够缓解肉类等食物引起的便秘症状。

　　 2、孩子便秘是什么原因

　　2.1、食物搭配不合理

　　如食物中含蛋白质的量较多,含碳水化合物少,食物在肠道内的发酵过程微弱,大便较干燥。不少孩子都有偏食的毛病,喜欢吃鱼肉类,不爱吃水果、蔬菜。由于食物中纤维素少,