一感冒就会引起肺炎

人们每年平均感冒2 5次，多数发生在冬天。天气寒冷很容易患感冒，并由此患上肺部感染，中老年人特别要提高警惕，防止因感冒发烧而引发心脏病变。

由于发生上呼吸道感染，可使原有的慢性支气管炎等病情加重，影响肺部的通气功能，从而使心肌相对缺氧，可引起冠心病发作。感冒也是心肌梗死发作的诱因，因为感染可使动脉粥样硬化斑块变脆，气温骤降时可诱发斑块破裂，血液黏稠度增加又可促使局部血栓形成，导致急性心肌缺血等心脏意外事件发生。感冒还会明显增加风湿性心脏病发作或合并细菌性心内膜炎的机会。感冒是肺心病发生心衰或合并感染的重要诱因，感冒引起的肺部感染更是引起心衰的一个非常重要的因素，肺部感染会加重心脏的负担，使心脏跳动的频率加快。另外，发烧时体温每升高1℃，心跳每分钟会增加16次左右，心跳加快，从而增加了心肌的耗氧量，使心脏本身所需求的养分增加，但此时心脏的功能却不能满足提供，这种恶性循环的结果就是导致心力衰竭发生。

冬天，要注意预防感冒。对本来就有心脏病史的人来说，应坚持用药，定期检查，随身携带速效救心丸等药物。患有慢性病的老年人预防感冒一定要调整自己的生活方式，要避免过劳，还应合理膳食，控制饱和脂肪酸的大量摄入，少吃动物性脂肪，防止便秘，少饮浓茶、咖啡等兴奋性饮料。要戒烟戒酒。要选择适当的体育活动以增强体质，锻炼时间定在傍晚比较合适，避开凌晨到早晨心血管病发病率最高时间段。经常合掌搓擦双手拇指的根部（即“大鱼际”肌），对改善上呼吸道功能及新陈代谢有效果。操作方法是：双手合掌，亦可一手固定不动，另一手对其搓动，再两手上下交替互擦1 2分钟，对搓时两手的“大鱼际”肌应贴合，以搓得双手发热为度，这样可促进“大鱼际”肌的血液循环，疏通血脉，增强呼吸道抵御病菌侵袭的能力。易患感冒者注意防寒保暖。患感冒后切不可掉以轻心，除了及时用药外，要卧床休息，避免劳累和剧烈活动，避免抵抗力下降，从而加重心脏负荷。虽然出汗后可以使感冒症状缓解，但决不应通过运动来达到出汗目的，正确做法是比平时多喝些热水。由于感冒是由病毒或细菌引起的一种急性上呼吸道传染病，人体为了抵御入侵的病毒或细菌，会出现一些变化，如体温升高、白细胞增多等。此时如果再进行体育锻炼，就会使体内产热增加，势必造成体温过高，进而使体内调节功能失常，氧的消耗量大大增加，以致加

感冒和肺炎并非同一种病！

感冒和肺炎都属于呼吸系统常见疾病，而且症状也极为相似，一般都会出现乏力、咳嗽、发烧等不适症状，约一半左右的肺炎患者在发病初期会有类似感冒的症状。感冒和肺炎的发病诱因都可以是病毒性或细菌性，不过二者却并不是一种疾病。

感冒属于上呼吸道感染疾病，包括普通感冒和流行性感冒，而肺炎则属于下呼吸道感染疾病。普通感冒一般一周内可自愈，注意休息，不吃药也能好转。而肺炎是造成全球5岁以下儿童死亡的第一大感染性疾病，住院的肺炎患者病死率可达12%，成年人肺炎也不可忽视。

对于感冒和肺炎，很多人无法第一时间分清楚。因为感冒很常见，当出现咳嗽、发热、乏力等症状时，人们第一时间想到的肯定是感冒，因此常常不以为然。而等到比较严重的时候再去医院，治疗也会变得更加困难。

而事实上，肺炎可以认为是更为严重的感冒，已经造成了肺部发炎，如果控制不当可能诱发全身性的并发症。正常来说，人体的自我防御机制会阻止下呼吸道感染，避免肺炎发生。一旦致病菌的威力足够强大，而且个体本身的免疫力较弱，就会因为病菌感染而诱发肺炎。

可能有些患者会有这样的经历，明明只是一个小感冒，但是放任不管最终变成了肺炎。其实，肺炎确实可能继发于感冒之后，这是由于感冒时机体免疫力下降，极易导致病原体乘虚而入，诱发肺炎。因此，我们说对于本身体质较差的人群而言，发生感冒的时候也不能疏忽大意，如果发现感冒症状迟迟得不到缓解，反而有加重的趋势，一定要及时就医诊治，防止病情加重。

肺炎和感冒的症状虽然有一定的相似性，但是并非不可区分。一般来说，普通感冒的症状主要是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛、咳嗽等，多没有明显的发热、乏力；流感一般发病较急，进展快，传染性强，多有高热、乏力、全身酸痛等全身症状。而肺炎主要的表现就是咳嗽、乏力、发热、浑身酸痛，伴有喘息、呼吸困难、胸痛等。肺炎高发于抵抗力较差的婴幼儿，所以家长一定要提高警惕，注意区别。

按照当今的医学水平来说，肺炎是可以治愈的，重症肺炎致死的病例是少有的情