下午就有点身体发冷，难受，脸好发热，睡一觉起来还是身体冷脸热

2023-06-27 13:13:56

你感觉身上很热，但量体温在36至37.3度之间是正常体温，一般是属生理现象。因人脑有个神经中枢是专门管调节“体温”的，只要该中枢“没病”，其会时刻舒、缩血管，保温或散热，把人体温调到正常。
所以不必担心，观察一会身体状态就会回到正常状态。另外，疲惫、受凉、急性肠胃炎等有时候也会引起一些表象的发热症状，这个时候可以多喝热水进行简单的自我调节，待观察之后再做定夺，如果身体体温有上升趋势，再考虑吃药。

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专业医生回答：根据你提供的症状，全身发冷，脸发烫，但是不发烧，36度1，结合你最近的感冒症状来看，这很可能是感冒带来的不适症状之一。感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，症状包括流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、发热等等。但并不是所有的感冒患者都会出现发烧的症状，有些患者只会在开始的几天出现低烧或者无热度的症状。所以，你的症状完全符合感冒的特征。
皮肤发热、皮肤发红通常称为皮肤潮红，是指皮肤因血液流量增加引起的受热状态。在你的情况下，由于感冒引起的身体疲劳和免疫功能下降，导致了身体的温度控制失调，进而出现了全身发冷和脸部潮红的症状。
建议你多休息，补充足够的水分，避免吃生冷食物，保持室内空气流通，适当的运动以加强身体免疫力。你可以使用皮肤修护乳，如素见敏感肌修护乳，来缓解皮肤潮红和不适症状，这款产品的确很受欢迎，也有不少好评。
感冒是比较普遍的疾病，但并不是所有感冒患者都会出现明显的发烧症状。早期预防和及时治疗可以有效降低病情风险。希望你早日恢复健康！

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身体可能是比较虚弱,多吃一些补血的食品,如红枣,阿胶,当归乌鸡汤等,也要注意补铁……这种情况也可以通过老中医去开些滋润养身的中药调养体质。衣服也要穿多些,注意保暖,特别是脖子和手脚,不要轻易受凉。护肤品方面嘛,就根据你个人的皮肤性质而定,尽量选择滋润补水的乳液。还有最重要的一点就是要多注意锻炼身体,有空就多做一些运动,一旦你多运动了,身体消耗能量,手脚会暖和起来的。呵呵~改善脸发热,手脚冰冷的妙方
天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将

2023-06-27 12:12:46

问题一：经常感觉身体冷是怎么回事日常生活中，经常可见有些人比一般人容易怕冷。他们平时穿衣服总比周围的人要多。这是为什么呢？让我们看看医生是怎么说的！
阳气不足是造成怕冷的最常见原因。
一般来讲，这种怕冷的人多属于体内阳气不足。中医认为，气对人体具有温暖、温煦的作用。如果体内阳气不足，这种温暖、温煦的作用就要减弱，人就会觉得怕冷了。
体内的阳气为什么会不足呢？归纳起来，不外乎两点：或由于先天不足，自打生下来体质就比一般人差；或由于后天失养，使体内的阳气过度耗伤。比如，有的人喜欢体育运动，一年到头儿，不管什么季节，只要一活动起来，就非得大汗淋漓、汗如雨下才觉得舒服。其实不然。适度运动后的汗出，是一种气血流通、皮肤表面毛孔开张的正常反应。可如果经常大汗淋漓，尤其是在秋冬这样的阳气应该收敛、内藏的季节，过度汗出肯定会让人体的阳气受到损伤。生命固然在于运动，但也要讲求个“度”。大量资料显示，很多长寿老人平时的运动量并不是很大，他们大都过着“采菊东篱下，悠然见南山”的慢节奏生活。这也是中国历代养生学家都非常强调的一点――动，但不要妄动，不要过度运动。
那么，哪些食物可以补充人体的阳气呢？羊肉、牛肉、莲子、山药、大枣、饴糖、蜂蜜、扁豆、糯米等都是不错的选择。
受风着凉也是造成怕冷的常见原因。
不过，这种怕冷多与发烧并见，有明显的受风着凉病史，而且起病多较急骤。几乎我们每个人都有过这样的经历：天气突然降温，没有及时增加衣服；室内温度很高，室外温度很低，室内外温度相差较大；身上出了汗，一下子脱掉了衣服；洗澡时水凉了点儿，冻得直发抖……结果，感冒了，发烧了，身体觉得阵阵发冷，似乎穿多少、盖多少都不解决问题，这就是典型的受风着凉引起的怕冷。
为什么受风着凉之后，人就会感觉怕冷呢？中医认为，在我们每个人的身体表面都有一层起着保护和防御作用的正气。正常情况下，它可以阻挡外界各种邪气的入侵。可是，当正气的保护和防御作用减弱或外界的邪气过于强大时，邪气就会侵袭人体，这时，人就要生病了。拿受风着凉来说，风寒邪气侵袭人体之后，体表正气与之战斗，正邪之争达到了“白热化”的程度，人体就会表现为体温升高。同时，由于体表正气被集中调动起来驱赶邪气，使得在体表起保护和防御