宝宝抵抗力差，每个月总要感冒一两次，20天前肺炎好了，医生开

2023-06-27 13:13:59

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宝宝经常感冒，是不是因为免疫力不好？宝贝三天两头就生病，经常跑医院，难道免疫力出问题了吗？免疫力越强越好吗？这是许多爸妈都会询问医生的问题。如果您也有以上问题，本文将一一提出说明。

什么是免疫力？

人体要对抗外来病原体的侵袭，必须依赖于白细胞与抗体等免疫系统，以及皮肤与黏膜的屏障（皮肤是人体最大器官，有许多功能，其中一个很重要的功能为保护体内器官组织免于受到外在病菌的侵犯）。免疫系统可防御外界病原体入侵，也可清除已入侵的病原体。免疫系统具有记忆、辨识、对抗与消灭病原体或异常细胞的能力，由病原体刺激身体产生抗体以消灭病菌，免疫力可以保护我们免于许多疾病的威胁。

免疫力又可分为先天与后天。简单来说，先天免疫力包括白细胞、吞噬细胞、补体…等。白细胞和吞噬细胞则可吞噬病原体、补体则补足免疫的作用。此外，当胎儿仍在母亲的子宫内时，会逐渐获得一些来自于母体的免疫力，并存于宝宝的体内，属于非专一性免疫；至于后天免疫力，则是主要由接种疫苗或经由辨认外来物所得到，如淋巴可辨识病原体与制造抗体、并协助其他免疫系统认知及防卫病原体，这种免疫力根据刺激物比较专一。此外，均衡的饮食、充足的睡眠也很重要。另外，生病后人体大多会产生对抗病原体的抗体，当同一种病原体再度入侵身体时，抗体即可联合白细胞将这些病原体消灭。

免疫力越强越好吗？

许多人都以为免疫力越强越好，其实免疫力不是越强越好。免疫力强到一定的程度，能够抵御一些病菌即可；但如果免疫力过强，则可能会破坏自身的细胞，可能会产生自体免疫性的疾病，例如：红斑性狼疮等，或是可能会过敏。就像一个国家有足够的士兵，有助于保护国家不受到外来敌人的侵略与威胁；但如果士兵过多，也有可能消耗掉一些资源，或是在某些状况下，有可能会发生国内动乱，自己攻击自己。因为当身体接触到外来刺激物质，身体会制造出组织胺与抗体，但如果组织胺与抗体太多，重复刺激，皮肤就容易红肿痒而感到不适，也可能造成鼻塞、鼻涕倒流、气喘等。

生病了！究竟要不要吃药？

其实这个问题没有绝对的答案，有人认为

2023-06-27 12:12:49

小孩子抵抗力太差了怎么办

　　小孩子抵抗力太差了怎么办，由于孩子的身体机能都还在发育中，因此孩子的抵抗力相对于大人来说，是比较弱的。这让很多父母感到非常的头疼。下面来看看小孩子抵抗力太差了怎么办？

　　小孩子抵抗力太差了怎么办1

　　1、 坚持给小孩子喝牛奶或者是奶粉。小孩子两周岁以上，坚持每天给孩子喝180毫升的牛奶或者是奶粉，可以有效的增强孩子的抵抗力。

　　2、 让小孩子做的均衡饮食，粗粮和细粮互相搭配，蔬菜水果和肉类要恰当的配合，多吃一些有营养的食物，尽量改善小孩子挑食偏食的毛病。吃饭的时候不能吃得太饱，不然会加重肠胃负担。油炸的东西或者是速食食品，尽量少吃或不吃。

　　3、 一般来说小孩子在4岁以上的时候，抵抗力会逐渐的变强。如果小孩子到了4岁抵抗力依然很差，那么需要及时的给小孩子补充钙铁锌。这些物质可以促进小孩子身体抵抗力的增强。

　　4、 注意让孩子保持充足的休息，坚持做到早睡早起，有条件可以让孩子在中午的时候午休一会儿。每天坚持带着孩子出门走走玩玩，锻炼身体。

　　5、 多给孩子喝白开水，少喝饮料。白开水能够促进小孩子身体的新陈代谢，是任何饮料都无法做到的。

　　6、 小孩子身体抵抗力比较差，那么换季的时候，一定要特别注意保护好小孩子，不然的话，小孩子就容易患上疾病。

　　 小孩子的抵抗力很差怎么办

　　要提高孩子的抵抗力，首先要补充维生素类物质，尤其是维生素C，钙粉、鱼肝油、乳酸菌等营养物质，对增强孩子的抵抗力起到重要的作用。

　　其次要保证孩子的睡眠质量，因为睡眠不足会对生长发育和体内生长激素的`分泌产生不利影响。同时，平时要带孩子进行户外活动，合理做一些体育运动，可以增强孩子和孩子自身的体能。

　　平时要让孩子远离传染源。如果亲友生病