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去年3月份,有一次感冒了,晚饭吃的太饱,结果晚上胃不舒服,反

时间: 阅读:6429
去年3月份,有一次感冒了,晚饭吃的太饱,结果晚上胃不舒服,反
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夏枯草

夏枯草

2025-03-15 01:50:07

你的情况一般是属于胃肠型感冒留下的肠胃病。与饮食不当很有关系。

指导建议:
建议抗酸助消化治疗药如,陈香胃片,四消丸等。不要暴饮暴食,不要吃生冷油腻和辛辣刺激性的东西。

最新回答共有3条回答

  • 芍药
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    2023-06-27 18:18:04



    问题分析:
    你好患者;你根据你上面所说的情况是肠炎的症状,建议患者服用治疗肠炎的药物治疗。

    意见建议:
    建议;平时要禁忌吃辛辣、过硬的食物这样可以有效的治疗疾病。



    一般来说大家应该明白的一点是早上的时候是适合吃的丰富一些的,主要在乎营养,中午的时候可以适当多吃一些。工作量大,消耗的热量也多。但是,晚餐的时候尤其晚间睡觉时间胃肠道的消化能力是减弱的,甚至是暂时停止的,因此晚餐不可以吃多,一些人出现晚餐后胃不舒服,那么这究竟是怎么回事呢?
    1、肠胃功能紊乱。一日三餐热量要均衡,不要吃得过饱,多吃一些清淡、易消化的食物,同时适当多吃一些青菜、水果,保持规律作息。症状明显者,可服用一些药物帮助缓解不适。
    除非患者一般情况很差,无需卧床休息,可参加适量的劳动和工作。生活要有规律,经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主,避免刺激性饮食和浓烈的调味品。
    2、出现胃胀便秘这情况可能是胃肠功能失调的原因,一般可考虑吃些胃肠动力药物。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。
    3、常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。您的情况有胃寒的可能,建议服用香沙养胃丸或香沙六君子丸等和复方胃药,注意不吃寒凉性食物,如柿子,芋头。
    4、胃胀平时应当注意保持生活规律,饮食定时定量,易消化,进食细嚼慢咽、不宜过饱,少吃或不吃生冷与刺激性食物等。另外,平时要保持良好的情绪,放松精神,适量运动,对预防功能性消化不良引起的腹胀很重要。
    吃完晚饭后胃不舒服是很难受的,因为这很可能会影响到晚间休息,晚上的睡眠时间可能就受到影响了。常见的原因主要是吃的太多了,为肠道的蠕动减弱,胃胀胃疼等。同时也应该保持多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜的习惯。


  • 泠青沼
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    2023-06-27 17:17:54

    晚餐吃太饱血糖,氨基酸,脂肪浓度就上升,再加上晚上认得运动量减少,很容易照成脂肪堆积,这也是人们开玩笑的时候会说,如果你想变胖,睡觉前多吃点东西。就是这个道理了。
    晚餐过饱会影响睡眠,人经历了一天的学习和上班,大脑皮层已经很疲劳了,这时候你晚餐吃太饱会导致胀满的胃肠势必压迫周围的脏器,这些器官又会把这个信息传递给大脑,加重大脑的负担,大脑得不到足够的休息的话,这样往往会照成翌日人变得很累。
    晚餐过饱会损害胰脏,晚餐吃太饱会堵塞胃及十二指肠,从而导致胆管、胰管压力增高,使其受到损伤。晚上吃的太饱了解决方法:
      1、从意识上控制自己,饭吃7分饱,如果感觉饿,那先慢慢来,先吃饱,但不要撑,刚刚好就行。
      2、吃完饭,在出去运动之前,待上那么个半小时,在这段时间里,可以做做家务,比如擦桌子,洗碗之类的,或者按摩按摩肚子,都能增加身体的消化功能,起到消耗热量,减肥的作用。
      3、饭后半小时过后,可以出去散散步,打打太极拳,舒展一下自己的身体。
      4、睡前可以洗洗澡,泡个脚,使得身体毛孔通畅,有利于汗液的排除,并增加人体的新陈代谢,对食物的消化也是很有效果的。
      5、在吃饭吃到7分饱的时候可以喝一袋酸奶,酸奶除了会让人有饱腹感,而且也有利于补钙。
      6、如果吃的太撑,以至于不舒服,犯恶心,那么山楂片或者健胃消食片则是的必备良药。
      【注意事项】
      为了牙齿健康,喝完酸奶一定要记得刷牙。

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