首先您需要改善自己生活方式,戒烟限酒,适当运动,控制体重,低盐低脂饮食。其次建议您联合用药建议科素亚联合美托洛尔缓释片
高血压是中老年人群中比较常见的疾病,平时要注意稳定血压,防止升高,但是有时候血压会出现突然的升高,身体非常不适,需要及时的帮助高血压患者,避免对健康造成更大的危害,那么血压突然升高怎么办?高血压患者血压升高怎么办?
1、血压突然升高怎么办
1.服药:马上安静下来,坐下或者躺下,假如身旁有三溴片或者利眠宁,任选一种口服一片,如能配合氨茶碱或者地巴唑,使血管扩张,效果更佳。
2.针刺:针刺内关,曲地和神门等穴位,也能够降压安神。(最好求助于专业人士)
3.控制情绪:如还不能控制血压,要躺下,双腿交叉,两个大足趾叠起,思想集中到足趾上,非常快就能够安静下来。
4.按压穴位:为使血压降低,可以用双手按动后腰的腰眼;再以手指掐后足腿,足趾,还可以手掌压揉足心。两边太阳穴有跳动感时,可以用手指按揉太阳穴。
5.吃点降压食物:若血压归于稳定,可在服药2小时后喝一杯亦舒堂火麻生态茶,有辅助降血压的效果。
高血压需注意——
若是发现患者有发热,口干,汗多和皮肤发白;有剧烈头晕、头痛,心慌,气短;看东西不清楚,甚至出现心绞痛,抽疯,半侧身体活动不灵便,都必需及早找大夫处理。
2、适合高血压的粥
1、海蜇糯米粥
海蜇皮100克,糯米100克,白糖适量。海蜇皮漂洗干净,切成小块。糯米淘净,同放于砂锅中,注入清水1000毫升,大火烧开后,小火慢熬成粥,下白糖,调溶。分2次空腹服。
2、芹菜粥
芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。
3、菊花粥
菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。
4、绿豆海带粥<
您好,对于您的描述,一年当中三次血压突然升高,120-180.这是怎么回事,因血压受多种因素变化而变化,如呼吸、运动、环境、湿度、排尿前、排便前,餐后一小时、吸烟均可影响实际血压,而测量过程中,精神紧张、说话甚至想心事也可影响实际血压,血压还会随本人的紧张或放松状态而变动,即使是在本人感觉不到的情况下,也会有30~50mmHg的变动。
有危险吗?这个您的学很高,可能有一定的危险性。
还有,发病时就要解大便,感觉血往头上冲,想要出汗,吃降压药血压降下以后,浑身打冷战,请问各位专家有没有什么好的办法吗?目前您的情况,必要时监测24小时血压看看,同时由于高血压是很多疾病的危险因素,必要时心电图等看一下。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐。
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