推拿按摩助人为乐
2025-03-17 07:00:02
你好，钙元素是骨骼发育的主要物质，缺钙和钙过量均是造成骨质发育异常的现象，钙过量必会出现骨骼线提前闭合，建议你不要摄入过多的钙，应该通过饮食调节，多做些运动锻炼锻炼。
像你这个情况主要考虑是由于营养不良，缺少运动，导致的发育不良，这个会影响长身高的，最重要是平常多一点就跑跳运动，比如打篮球排球羽毛球等，配合多一点食用肉类豆类牛奶等食物，这些都有利于促进生长发育的，这些都要坚持才行，你这个才15岁。还有很大的长高空间。
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