你好,钙元素是骨骼发育的主要物质,缺钙和钙过量均是造成骨质发育异常的现象,钙过量必会出现骨骼线提前闭合,建议你不要摄入过多的钙,应该通过饮食调节,多做些运动锻炼锻炼。
像你这个情况主要考虑是由于营养不良,缺少运动,导致的发育不良,这个会影响长身高的,最重要是平常多一点就跑跳运动,比如打篮球排球羽毛球等,配合多一点食用肉类豆类牛奶等食物,这些都有利于促进生长发育的,这些都要坚持才行,你这个才15岁。还有很大的长高空间。
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