收腹带多久可以用

其实说到防止子宫下垂，很多人就想到了收腹带，怕子宫下垂就直接把他托起就好了，其实这种粗暴的方法，在临床上也很少见用的到，如果用的不好还会对孕妇造成严重的伤害。

在临床上运用收腹带最多的是剖腹产的产妇，是在术后就开始运用的，而运用收腹带的主要原因不是预防子宫下垂，而是预防手术伤口的裂口，而收腹带一般在出院前就拆了，不会让孕妇一直带着的，而顺产的产后一般都是不建议使用收腹带的。

因为收腹带的原理是把肚子收起来，但是你有没有想过宝宝在孕后期的时候就就一直在改变腹内压，在宝宝的出生后子宫的收缩还没有那么快，而你的肚子也在适应着这种压力，如果你这时用腹压带去把子宫绑起来，换做谁都不好受，而且肚子突然变小还会挤压内脏的。

1.坚持母乳喂养，因为母乳喂养可以促进母体缩宫素的加速分泌，更有利于子宫收缩。

2.坐月子期间要注意均衡饮食，但也不要过补，加重身体的负担，反而起到反效果。

3.坐月子的时候也适当的补铁补钙，预防产后

没有生产以前肚子鼓鼓的，生了以后腾开了空间，就像泄了气的的皮球，肚皮松弛褶皱，再加上妊娠纹，更是不堪入目，生个孩子怎么变成这样了。

产后首要紧的是排干净恶露，防止子宫下垂。

宝宝出来后，空间变大了，头胎子宫会恢复的快一些，二胎就比较慢了，二次收放，弹性韧性就会破坏掉很多。而且会伴随子宫收缩的疼痛，就像二次生产一样，疼痛难忍。

促进子宫快速收缩是避免下垂的关键，所以，生完宝宝后在医院的时候大多是躺着的，有疼痛，也有大量恶露，配合药物促进子宫收缩，这时不宜起来大量活动，防止子宫下垂，剖腹产的话是要起来慢走的，排气了以后还是尽量以躺着为主。

二是吃饭不要一次吃太多，吃完歇一会尽量躺着，然后再起来走走活动一下。躺着的时候可以慢慢地做收腹提臀运动。这个要根据自己身体状况来，剖腹产的话就尽量避免。

产后一个月再用收腹带，一个月内要让身体自己有调节恢复的空间，等到一个月后身体的恢复没有那么明显时，就可以借助收腹带，收腹带紧紧地勒住，刚开始感觉很不舒服的，最好晚上歇下来，让身体透透气，不然对身体代谢也是有影响的。

谢谢！

产后如何科学坐月子能够防止子宫下垂？多久能用收腹带？

一、防止子宫下垂：一般正常情况下，产妇在坐月子期间！应该避免剧烈运动和劳累，但是正常哺乳，合理科学的膳食对产后子宫恢复很重要！越是奶水充足，哺乳时间相对长一点的产妇，子宫和腹部恢复的时间相对越短，效果也好！

只要产妇不是重体力劳动者，不要过早下地干繁重的家务活，正常情况下，不会造成子宫下垂！特殊情况例外！

再有一点特别强调一下，产妇产后卧床休息时，一定要注意调换体位，不能整天就一个姿势去睡觉，这样对产妇盆骨的复原和恢复不利！

二、收腹带：正常情况下的产妇，产后三天就能使用收腹带！剖腹产的产妇，最后一个星期后再使用收腹带比较好！

不过为了产妇日后，能更好的及时恢复健康！建议刚开始使用收腹带的时间控制在两个小时，然后解开缓解一下腹部！收腹带的松紧程度要适中！一般以能自然呼吸为宜！

之后最好每天使用收腹带的时间，最好控制在八小时以内！如果是上床休息，就可以暂时不用！因为长时间使用收腹带对产妇腹部的血液循环有影响！

现在的收腹带，品牌很多，使用的材质和面料也很多，建议选择透气性好的，适合自己的就行！谢谢！

本答案！属：善良是一种选择Pk感恩，

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引言：许多母亲在产后非常关心自己的身材，很多产妇都会使用收腹带。那么，产后多久可以使用收腹带？接下来，小编就给大家讲一讲。

产后第三天就可以使用腹带了。 原因：怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛、顺产时用力过猛，会导致产后肚子变大、腹肌松弛。 因此，安产后1周内使用腹带是有益的，最好再从安产后第3天开始使用。 专家建议：但是，不要整天系腹带。 躺在床上或坐着休息的时候要分开，下床工作的时候要系好。 因为如果长期使用腹带，血液循环会变差，腰肌、腹背活动受到限制，恢复时间会变长。

1、仰卧，立起双膝，脚掌躺在床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角； 抬起臀部，在臀部下面垫两个垫子。 2、双手放在下腹部，手掌向前，向“心脏”的方向按摩内脏，可以抱高一定。 3、从耻骨到肚脐分两层绑，一共绑12次，前7次重复卷，每隔1次半斜着弯一次。 (如果倾斜弯曲，腹带的表面会变成另一侧，再继续捆绑。 倾斜弯曲的部分位于臀部两侧。 )后5次每次错开高2厘米，螺旋状绑在上面，最后盖上肚脐后用安全别针固定，塞进去就可以了。 4、一次绑12次，腰围较大时用3根腹带连接成2根使用。

优质的腹带有良好的收缩性腹部收缩效果，功能性腹带不仅有收缩性腹部收缩效果，也有更好的效果。收腹带对产后子宫、产道恢复、产后恶露的排出、腹痛的缓解等有效果。但长期使用收腹带的话，会导致血脉变差，下肢静脉曲张、痔疮、腰肌疲劳损伤等。