便秘引起的肛裂现象,所以日常饮食除了吃纤维素多的食物外,还可以在早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水,可以得到改善,且在排便之后可以用热水或者1:5000高锰酸钾溶液坐浴,涂抹消炎止痛软膏促使溃疡愈合。
你好:怀疑你是消化不良所致的便秘,保持大便通畅不干燥,建议多吃蔬菜,水果,粗纤维食物,多喝水,每天睡前喝一杯蜂蜜水对便秘是很有帮助的。多做腹部按摩,养成良好的排便习惯,没有马上起来,不要如厕时间过长,有便马上排,不憋便。排便困难是外用开塞露,不要硬排以免形成肛裂。每天定时定量的饮食,饭后活动适量的服用帮助消化的药物,如山楂丸,消食片等。大便后肛门局部热水(是用热水中的热气不是坐浴,注意温度不要烫伤)熏洗15-20分钟后擦干,一定要擦干,保持皮肤干燥。来缓解肛门的不适感。
病情分析:
你好 你这属于大便干燥,与饮食及生活习惯有很大关系,我给你几点建议,希望对你有帮助 一定要多吃含纤维素多的食物 这些食物可以使大便软化
指导意见:
1,养成定时排便的习惯
要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射.
2,调整饮食
平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动.芝麻和核桃仁有润肠作用,.
3,适当多饮水
天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便.平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水.
4,适当参加体育运动
应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力.家人可给做腹部按摩,由右上腹向左下腹轻轻推按,以促进其肠道蠕动
生活护理:
多摄取纤维素食品和水分.含纤维素多的食物能使大便软化 .每天早上空腹喝一杯凉白开,白天还要给身体补足水分,防止因体内缺水而使粪便无法形成.有条件的话可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效缓解便秘.适量运动
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