产后多久能出门

感谢悟空邀请。

产妇还没有出月子就自己带孩子的还是很多的。

首先，不管是不是自己带孩子，都要保持好心情，心情好了身体分泌的多巴胺会让我们有更大的活力，在照顾宝宝的时候不容易疲倦。

其次，虽然月子里自己照顾宝宝很悲催，但是干活什么的还是要注意。太过劳累的活儿能不干就先尽量不要做，家里脏点儿就先脏点儿，实在看不下去了让老公打扫打扫，在月子里做的也就是给孩子换衣服换纸尿裤，顶天也就是老公中午没法回来的时候做一顿饭。别太劳累是重中之重，不然月子里的积劳成疾可是很不容易根除的。

最后，虽然要自己带宝宝，辛苦是辛苦了点儿，但是仍然要保证营养摄入。中午没办法让饮食丰富，那就叫外卖，美团外卖百度外卖现在这么发达，各种口味差不多都能满足，要有更多的精力去照顾宝宝和自己的心情，怎么舒服怎么来。

还有一个是宝宝衣服的问题，可以买一个非常迷你的洗衣机专门洗宝宝的衣服，这样节省出来一两个小时的时间，也不会让自己太辛苦，宝宝还有了妈妈更高质量的陪伴。

月子里自己带宝宝，确实是一件挺悲催的事儿，照顾好宝宝的同时也照顾好自己，当孩子大了，我们再回首往事的时候，你会为曾经有过这段经历而心存感激。

加油吧，新手妈妈们

　产后坐月子期间，大部分女性都是乖乖地躺在床上，以保证有足够的休息和睡眠。但躺久了，产妇就会总会想着什么时候能出去走走就好了，也不至于这么无聊。那么，坐月子多少天后产妇能出门呢?
由于女性在分娩后，身体机能会减弱，身体免疫力的恢复还需要一段时间。因此，产妇应该多卧床休息，尽量不要太早出门，以免出门受凉导致感冒或其他病菌感染等情况的出现。
其实，为了尽快将恶露排干净，并恢复子宫情况。产妇在坐月子期间也不一定非要时刻呆在床上，可以每天适当下床在室内走动一下。如果是剖腹产，产后一周可以下床;如果是顺产，产后一天就能下床进行轻微的活动了。
一般来说，不建议产后1个月内出门，如果非要出门，在出门之前应该做好保暖措施，带上产妇帽，穿得严实一些，避免受凉。
老一辈的人总说坐月子就是忍，30天不能出门，还有的人说42天不能出门，但是这么长的时间真的有必要吗?生孩子时女人会损耗元气和气血，所以生完之后都会进行调理休息，也就是我们说的坐月子，这样有助于身体的恢复。在医学上，其实坐月子的这段时间被称为产褥期，而且以医学观点来说，应该是42天为佳。
30天的时间里，其实产妇的身体还没有完全恢复，如子宫需要6周的时间才能恢复正常，也就是42天，经过42天的产褥期之后，产妇应该及时去医院进行复查，保证身体恢复正常。
在坐月子的时候真的要坚持30或者42天不出门吗?其实这样的要求是不科学的，刚刚生产的妈妈身体虚弱，当然是尽量避免外出活动，但是过了几天身体恢复的好一些之后，做好保暖措施是可以出门走走的，这样能够避免新手妈妈患上产后抑郁症。
如果在坐月子期间，家人照顾的很好，产妇自身也恢复的很快，休养一两周之洲，是可以适当的出门走走的。但是时间不能太长，控制在15-30分钟之内就好，而且也不能太劳累，不能受风着凉，如果感到了身体不适，一定要回家好好休养。