母乳涨奶一般是在三个小时左右,但是因为每个人的情况不一样,具体时间要根据个人的情况。母乳在早上的时候,一般是不会特别的涨奶的,如果奶水比较多的话,那么涨奶会比较多,相反,如果奶水少的话涨奶次数会少。这里多建议可以给婴幼儿使用奶粉。另外可以使用挤奶器来进行挤奶。在这情况下,不可以盲目性的挤奶,这样加快涨奶。
涨奶次数一般是因人而异,有的人一天也不涨一次,有的人3到4个小时涨一次。这跟奶水有关系,一天不涨一次说明奶水太多,要想给宝宝一直吃母乳,可以吃点增加奶水的食物,促进乳汁分泌。一天3到4小时涨一次,刚刚好但是后期宝宝大了吃的也就多了,也可以吃点东西增加奶水。
一般的情况下母乳喂养间隔1~2个小时就会涨一次奶,喂母乳的时候一般不要超过半个小时,吃太久可能太撑,只要乳汁充足,宝宝就很快能吃饱,也不要让宝宝含着奶头睡觉,如果乳汁充足的话,很容易导致窒息,乳汁分泌比较多的话,可以用吸奶器挤出来,然后放到冰箱里面。
产后涨奶因人而异,一般发生于产后3~5天,时间多数在一周以内。
做好下面的预防措施可以减少产后涨奶,1.要尽早开奶,宝宝出生后15分钟之后就要吸吮妈妈乳头,增加吸奶次数,每侧乳头每隔2~3小时要得到吸吮一次。
2.每次喂奶,两侧乳房都应排空,让宝宝吸尽一侧再吸吮另一侧。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要,应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。
3.做好乳房保健,防止因乳头疼痛而停止母乳喂养,护理方法很简单,只要每次喂奶后,挤出一点乳汁均匀涂在乳头上就行。
4.可以自己做乳房的按摩,避免乳汁堆积,避免形成结块。
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