抽动症的食疗方

这是一个产后抑郁症妈妈养出抽动症女儿，然后通过改变教养方法，女儿没吃一颗药就康复了的故事。

写这篇文章，是因为我跟这位妈妈在一次聊天的时候说在网上看见一个母亲也是到处求医，孩子却不见好转，这位妈妈说:"你为什么不把我们的经历写出来，放在网上，就可以帮助更多可怜的小孩了！"

我一想这主意太好了，爱出者爱返，福往者福来，见过这么多孩子的抽动症，我明白抽动症父母的彷徨、焦虑、无助和心力交瘁，所以我抽空把这位母亲治疗女儿抽动症的经历写出来，给患抽动症儿童的父母一些参考，希望帮助早日度过难关。

她的女儿现在七岁半，2018年8月发病，那时候刚上幼儿园，孩子上幼儿园后就天天在家哭，早上哭着抱住家里楼梯不肯上学，晚上躲被窝里哭到半夜都不肯睡觉。家长以为是入园焦虑，就坚持送去上学了(半年后才知道是因为老师老打她，还威胁她不准告诉家长，真是太可怜了。

国庆节前突然开始频繁眨眼睛，孩子母亲起初以为是眼睛发炎，带去眼科，检查没事，过了一个星期，假放完了，该上学了，孩子眼睛眨得更厉害了，嘴都抽了，又开始耸肩，无奈之下，带着孩子来到我这儿，我检查过后，又问了孩子最近的生活状况，然后我告诉她:应该是抽动症!

那是她第一次听到这个词，问我怎么办，我说:"可以吃药，但吃药也只是减少症状，治不好，没什么用。你让孩子先休学，别给她压力，好好陪她玩玩，自己会好的，现在得抽动症的孩子很多，别太焦虑啊!"

这位回去母亲后白天装着很开心的陪女儿玩，女儿睡着后，这位母亲就不眠不休的上网找资料。

后来她跟我说她在网上看了无数关于抽动症的文章，了解了抽动症的原因很多，但我们认为心理因素是主要的。孩子抽动症跟家庭教育关系很大，女儿出现这样的问题，可能下面几个原因:

1.女儿1岁半前她带的，她有点产后抑郁症，跟婆婆矛盾也比较大，再加上远嫁，没什么朋友，整天郁郁寡欢的，家庭气氛也紧张，孩子安全感比较差。

2.女儿1岁半后她上班，

在治疗抽动症的同时，爸妈也应合理安排孩子的饮食，因为合理的饮食对患儿病情的康复也起到重要作用。患儿日常应多吃含钙、镁、锌和铁的食物，少进食含酷氨酸、铅、铝的食物。那么，抽动症食疗有哪些？我们来看看吧。

抽动症吃什么好

矿物质及微量元素是我们身体必不可少的，多摄入一些钙、镁、锌和铁，可以提高脑力劳动的效率，这对抽动症儿童的治疗也有一定的帮助。

1、巧克力核桃饼

食材：低筋面粉50克、苏打粉1/3小匙、泡打粉1/2小匙、黑巧克力20克、核桃（干）20克、鸡蛋（液）30克、燕麦50克、食盐适量、黄油60克、糖粉25克。

步骤：

（1）将巧克力切碎，核桃仁180度烤5分钟晾凉，切碎。

（2）黄油放室温下软化，加入糖粉，打发，加入全蛋液充分混合。

（3）将低粉50g、泡打粉1/2小匙、苏打粉1/3小匙、盐1小撮混合筛入。

（4）用刮刀轻搅拌成团，加入燕麦片和巧克力核桃碎拌匀。

（5）用手团成球形，压扁，依次排放在烤盘上。

（6）烤箱170度预热，上火全功率，下火半功率，烤15分钟左右，焖5分钟（注意烤至饼干上色后就可以了，可以开热循环帮助小饼上色均匀）。

推荐理由：人体正在长身体的时候很容易贫血和缺少各种微量元素，这块饼干既能为人体补血又能补锌。核桃不仅是人体最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。人体可以适量磨碎食用。

2、杂骨菌菇汤

食材：杂骨，菌菇，枸杞6颗，姜数片，葱结数个，料酒少许，盐少许，白胡椒粉少许。

步骤：

（1）把菌菇等材料洗净切好。