艾灸师小爱
2025-03-17 04:16:45
你好！莲子百合粥：就是将莲子、百合加入到粳米中一起煮制成粥，每天早晨喝1次有安心神、补脾肾之功。茯苓山药粥：就是将茯苓磨成粉搀和鲜山药与玉米面一起煮制成适量的粥食用可消痰湿、健脾助运。
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