你好,应及时治疗痔疮的。
指导建议:
可以选择微创手术治疗。术后应预防防止大便的干结,以免再次划伤肛管皮肤,另外要促进炎症的吸收防止感染,其次要促进伤口的愈合。
便秘的原因有二:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决.
长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试.
另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行.
平常不要吃葱姜蒜辣椒羊肉花椒茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉梨猕猴桃黄瓜红薯绿豆汤苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌
失眠多梦,自我治疗的方法
大多数失眠患者多伴有多梦的症状。无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系。失眠多梦的治疗方法除药物及心理治疗外,日常生活中的自我治疗也必不能少。
身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,都是治疗失眠多梦的好方法。例如:放松功,已在民间流传,可以借助。下面介绍两种简而易行的方法:
①闭目入静法。上床之后,先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,保持与外界有些接触,虽然,精神活动仍在运作,然而,交感神经活动的张力已大大下降,诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。
②鸣天鼓法。上床后,仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指头弹击后脑勺,使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后,头慢慢靠近睡枕,两后自然安放于身之两侧,便会很快入睡了。
另外介绍一种穴道按摩也能有效治疗失眠多梦:每天用温水洗脚15分钟,然后,静坐在床上,用左手心(劳宫穴)对脚心的涌泉穴,正转反转各约100下,再如法换另一只手揉搓另一只脚心的涌泉穴,坚持一星期会有一定效果。
以上无论哪种失眠多梦的治疗方法,实施起来都重在持之以恒。天长日久养成的养生好习惯,失眠多梦的症状必能逐渐减轻最终不药而愈的。
治疗失眠多梦心态十分重要,要尽量保持
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com