我乳腺增生有十多年了，我今年33，我做了钼靶片，增生比较厉害

BI-RADS2级是良性的，与乳腺癌还隔得很远呢。不用怕。
但病史已10年了，太长，不是好事。快治则可。
况且乳腺囊肿的恶变率要高于普通的乳腺增生。
乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同：内分泌失调，雌激素分泌高。中医认为是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝脾之气淤结而成。肝火太盛必影响内分泌等。
乳腺增生这病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘。
别吃蜂王浆，以及丰胸、美肤产品当中那些含雌激素的。不吃避孕药，不人流，否则会导致雌激素紊乱。不吃咖啡、可可、巧克力。多吃豆制品、海藻海带、白菜、地瓜对乳腺增生有好处。大豆中含有大豆异黄酮，它有双向调节作用：体内雌激素低了它弥补不足，可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病；雌激素高了，它会起到抑制雌激素的作用。中药可给予充分考虑，用化瘀散结、解毒消肿，针对疙瘩、肿块的中药丸来治疗。找对了药则会者不难。笔者深知中药魅力，亲眼目睹了大量乳腺增生、乳腺纤维瘤以及淋巴结炎被中药治得很典型，验证了祖国中医药的独特。如果只单纯手术割掉乳腺当中的肿块，它会接茬继续生长，复发率相当高。

你好,根据你的叙述,你也不要太担心,只是有可能。也没有给你肯定的语气。
根据你的年纪,建议半年复查一次。不要穿太紧的内衣,不要吃辛辣刺激食物。口服逍遥丸或者乳癖消以上是对前几天做的乳腺钼靶检验报告出来说是乳腺增生这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!