今天是断奶第二天疼的受不了挤出来了有涨奶有啥最好的办法吗

2023-06-30 15:15:59

---

---

虽然断奶，似乎是一种非常“残忍”的做法，但也是婴儿成长过程中，必须经历的一个阶段。除非母亲对婴儿过于宠溺，否则没有人会让宝宝吃奶到两岁以上。断奶的目的，是为了能够培养宝宝独立进食的能力，也减少了很多麻烦，毕竟妈妈还是要出去工作的，在断奶期间，如果母亲有奶涨的情况该怎么办呢？
　　1.热敷
　　热敷可以使乳块，在乳腺中更加顺畅，乳房循环状况得到改善。在热敷中，要注意避免乳晕和乳头部位，因为这两个地方的皮肤很嫩，热敷袋的温度不应过热，以免烫伤皮肤。
　　2.按摩
　　热敷乳房后，可以按摩。有很多方法按摩乳房。通常，乳房由双手支撑，并且从乳房的底部交替地按摩到乳头，并将乳汁挤压到容器中。
　　3.借助吸乳器
　　当涨奶的时候，且疼痛严重时，可以使用手动或电动吸乳器来辅助挤奶。
　　4.洗个热水澡
　　当乳房肿胀和受伤时，可能需要洗个热水澡并按摩乳房，轻轻摇动乳房，此时乳汁更容易流出，会感觉更舒服。
　　5.喝麦芽水
　　断奶后时，难免会涨奶，会有疼痛的感觉，建议新妈妈可以喝生麦芽水，麦芽时回奶的食物，坚持服用今天慢慢乳汁会减少。
　　6.多吃维生素B6
　　可以每天吃维生素B6 ，一天三次，当然，这种药应该在医生的指导下服用。
　　7.冷敷
　　如果乳房肿胀的疼痛非常严重，可以使用冷敷来缓解疼痛，但要在冷敷前将多余的奶汁挤出。
　　8.看医生
　　如果肿胀无法消退且疼痛持续，请在医生的建议下服用止痛药。断奶期间，应停止饮用过多的汤，少吃肉，适当减少营养，或使用断奶药来防止乳汁分泌。

---

---

---

---

---

---

2023-06-30 14:14:49

断奶其实还真不是件容易的事，不仅宝宝不适应，此时的妈妈也更是难受。妈妈在宝宝断奶时会遇到涨奶的问题，涨奶疼痛难忍。乳房会变热、变重，有时候会像石头一样坚硬，最让妈妈们难受的疼痛。断奶时涨奶疼痛怎么办？应该如何缓解涨奶时的疼痛呢？

如何缓解涨奶时的疼痛呢？

一、科学断奶

这点最关键，宝妈在决定断奶之前应该做好准备，不要一次性就断了，突然断奶，容易发生乳汁发生淤积、积乳囊肿，涨奶肯定会很严重的。最好是科学断奶，能给宝妈减轻点痛苦。应该逐渐的来减少喂奶的次数，也要逐渐增加辅食，循序渐进的减少，奶量自然就会逐渐减少，到最后到不喂奶，达到回奶的效果。

二、别喝促进乳汁分泌汤水

注意断奶不要喝汤汤水水的食物，特别是鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等等发奶食物，否则会涨奶得更厉害。要有意识地控制进水量。吃清淡的食物可以达到减少乳汁分泌的效果。

三、喝麦芽、山楂或维生素B6

在准备断奶前2、3天开始喝点中药麦芽，退奶的。也可用炒麦芽60克，生山楂30克， 水煎当茶饮，3～4天即可回奶。也可以服用维生素B6药片，一次20片，一天三次，连服3天来缓解胀痛症状。

四、热水袋或毛巾热敷

在胀痛的好严重的时候，可以用热水袋或热毛巾热敷乳房来缓解胀痛，热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，它会让奶不结块，慢慢流出来，就会舒服点。从而乳房循环状况改善。要注意热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

五、乳房按摩

也可以采取按摩的方式来舒缓疼痛，在通过热毛巾热敷之后，妈妈首先先将双手洗净，双手同时拖着乳房，轻轻的按摩乳房，从乳房的下方交互按摩乳头部位，然后将分泌的乳汁挤出来。

六、必要时用吸奶器

原则上是不建议妈妈在断奶奶涨时挤奶，因为挤奶把乳汁排出后，身体会认为对泌乳仍有要求，因此会继续分泌乳汁，影响回奶效果。但在万不得已涨奶得很厉