您好，请问我妈高血压脑出血33天了，现在在康复中心做康复锻炼

2023-06-30 17:17:09

你好，我父亲是前年脑出血的，我们家找的专业康复护理机构，避免广告嫌疑，你自己去搜青松吧。目前家父身体恢复的很好，现在不需要人料理。我把我的经验告诉你，希望有用。其实脑出血病人进行康复锻炼，只要血压平稳，动作不猛，就不会引起再出血。采取一定的方式进行运动锻炼，促进瘫痪肢体的功能恢复，防止瘫痪肢体的挛缩，增进身体健康，预防并发症的发生，并使病人以积极的态度对待疾病，改善病人的精神状态。主要采取的方式有病人的主动运动和被动运动(推拿按摩、运动器械等)。可根据具体情况请康复医师制定方案，有针对性的对智力、语言、肢体各部位进行训练，配合针灸、理疗和服用中药对减少后遗症和并发症有重要的意义。特别是在中风后6个月内，更应及早和坚持康复锻炼。所以，让家人爷爷早日进行康复训练比较好。

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一般在病后3天—3周（脑出血2—3周，脑血栓3天—1周）即病人意识清醒，无进行性卒中表现，生命体症稳定了便可进行康复训练应按照人类运动发育时的归律，由简到繁，由易到难，顺序进行。运动时间由短到长，运动强度由低到高顺序进行，运动方式由被动、辅助到自主运动顺序进行。顺序如下；
床上移动翻身→坐位→坐位平衡→双膝立位平衡→单膝立位平衡→坐到站→站立平衡→步行→上下楼梯。在康复训练过程中，应强调的是重建正常运动模式，其次才是加强软弱肌力训练。训练中应包含患侧恢复和健侧代偿。
⑴ 床上训练：
包括翻身和上下左右移动体位，腰背肌、腹肌及呼吸肌训练，上下肢活动（例如为端正骨盆，在床上进行单侧和双侧桥式运动）以及洗漱、穿衣、进餐、使用便器等日常生活活动训练。
⑵ 坐起和坐位平衡训练：
先从半坐位（30度-40度角）开始逐渐增加角度、次数和时间→从床上坐→床边坐→椅子或轮椅坐。
因患者坐位时，不能控制，常向患侧偏斜，接着应进行坐位平衡训练，从无依靠不能坐稳→躯干向不同方向摆动能坐稳→在他人一定外力推动下能坐稳。
⑶ 站立和站立平衡训练：
先作站立准备活动（如坐位提腿踏步，患侧下肢肌力训练等，有条件可利用站立床训练），然后扶持站立→平衡杠间站立→徒手站立→站立平衡训练，要达到在他人一定外力推动下仍能保持站立平衡。

2023-06-30 16:16:59

泰始明昌 |?预见未来

脑出血后康复需要以下几个方面努力:

1. 早期康复治疗。出血后应立即接受治疗以止血、降颅压等,然后进行脑康复训练,如语言训练、物理治疗、职业治疗等,以最大限度恢复脑功能。

2. 遵医嘱治疗。要遵循医生的处方认真服药,定期复查以跟进病情变化,根据康复进度调整治疗方案。药物治疗对预防再出血和脑功能恢复有重要作用。

3. 生活规律。出院后要保持生活规律,避免情绪激动或体力消耗过大。定期作息,均衡膳食,这些都有利于脑功能恢复。

4. 继续康复训练。在家中要继续遵医嘱做康复训练,如语言训练、记忆力训练、吞咽训练、肢体运动训练等,持之以恒至康复。

5. 社会支持。亲朋好友的支持和帮助对脑卒中康复至关重要。要主动与他人交流,参加一定的社交活动,这可以刺激脑功能恢复,也有益心理健康。

6. 回访复检。出血后要定期回医院复查,做CT或MRI等检查,监测脑内异物吸收和新出血等情况。根据脑功能恢复情况调整药物和治疗方案,制定下一步康复计划。

7. 心理调整。要保持积极乐观的心态,学会调整心理状态。焦虑、抑郁会对康复产生不利影响。要学会求助他人,必要时可咨询心理医生。

综上,脑出血后的康复是一个长期过程,需要医疗手段、生活调控、训练锻炼、社会支持等多方共同作用。重视对心理状态的调整,保持积极乐观和耐心,同时需要定期医疗监测,这些都是康复成功的关键。