青春痘？发了6年了能用的方法能看的医生

1、调整好自己的心态
接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。
2、每天洗两到三次脸
洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。
洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净
3、勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
4、不要用手挤痘痘
这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
5、饮水
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。
每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。
不要总是喝饮料，最好多喝白开水。
6、保持充足的睡眠
经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。
早睡早起，身体好，有助于祛痘。
7、经常锻炼
上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么？
在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。
8、健康的饮食习惯
多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。
少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。
9、选择一款洗面奶
感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。
10、根据自己情况选择一款好的祛痘产品
下面列出一些所了解的供大家了解，具体怎么选，请咨询专业认识：
过氧化苯甲酰 这

治疗脸上长痘痘的一个极好有效的方法：用芝麻油调“云南白药粉”成糊状，在睡觉前涂抹在患处，白天出门时可以洗掉，回到家后在继续涂抹，只需要几天就会痊愈，这是自己家人因曾经脸上长痘痘受其很长时间的磨难，才想出的独创方法，可以放心试用，一点没有坏作用，已经多人受益，但是自己的身体自己做主，还是自己拿主意使用哟。

治疗青春痘还需要从青春痘的具体临床表现来进行治疗，不管是哪一种原因形成的痘痘，治疗方法大致都是一样的。如果刚开始就有一些白头或者黑头粉刺，那么外用维a酸类药物，比如维a酸乳膏或者阿达帕林晚上点涂有很大的帮助，而且关键是要在于坚持坚持；

如果在白头粉刺的基础上又出现了一些炎症性的红色丘疹，个别可能有脓头的话，这种情况就需要配合外用抗生素类的乳膏，比如过氧化苯甲酰凝胶或者克林霉素搽剂来进行治疗，如果炎症丘疹比较多的话，那么就需要适当的口服具有抗炎作用的药比如多西环素等；

有的人的痘痘因为处理不当或者因为本身的因素导致痘痘比较严重，出现比较多的囊性结节，囊肿，这个时候就需要口服维a酸类药物，比如维胺酯或者异维a酸胶囊，而且需要长期口服一段时间，达到一定累积量的话，能够有效的改善痤疮，减少复发。

如果女性合并有多囊卵巢综合症，而且在月经之前痘痘会明显增多的话，这个时候可能口服避孕药类药物，可能效果不错，比如达英35。

以上谈的药物只是从最表面的角度来进行一个科普，要注意的是，每个人的痘痘的形态可能不一样，处于痘痘的时期不一样，要灵活的使用药物，而且药也有一些副作用，比如多西环素可能会出现过敏，而且可能伴有头晕，或者血液系统的改变；异维a酸服药期间可能会出现唇炎，皮肤干燥甚至爆痘的现象，吃药期间和停药三个月以内要严格避孕等等。而且这些药都是处方药，必须在医生的指导下，合理规范的使用，千万不要自行使用药物，以避免不良现象的发生。