你好，我这两天感觉胸有点像涨奶的感觉，乳头硬还有点疼，请问这

2023-07-01 10:10:04

病情分析：
你以上情况考虑与乳腺增生有关，乳腺增生是女性的常见病一般考虑与内分泌紊乱和雌激素度过多导致乳腺腺泡增生有关主要表现是在月经前期有乳房胀痛的感觉，一般的治疗是疏肝理气治疗可以吃逍遥丸和维生素E等药物治疗
指导意见：
可以说你以上情况不严，按以上方法治疗即可，你的情况可以康复，与其他的没有关系

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女性在哺乳或怀孕期间，是很容易出现涨奶现象的，这会引起身体不适，而且还会引起其他的症状出现，其中涨奶伴随乳房硬块很常见，这需要及时调理恢复，以免对乳房健康造成更大的影响，而且日常做好护理工作是可以预防的，因此女性不妨了解具体情况吧。
1、涨奶硬块怎么办
1.洗澡后按摩
用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。
建议：最好的办法就是让宝宝多多吸奶。宝宝吸奶，奶水会越来越多，并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝吸允掉。
2.用毛巾热敷
如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。
建议：在宝宝吸奶之前，或用吸奶器吸奶之前，多用热毛巾敷胸部硬块的地方。
3.用吸奶器
有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。
建议：热毛巾敷完之后，且宝宝吸允完之后如果胸部还有硬块，那么就要用吸奶器将剩余的奶水吸出，如果所有的奶水全部吸出则硬块会自然消失。
4.通乳腺
如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。
建议：如果过了一段时间硬块仍未消除，那么就需要开奶师帮忙消除硬块。切记在无人指导的情况下自己揉乳房，因为方法不对或劲道不对都会适得其反。
5.去医院
如果催乳师都不能解决，那么需要去医院做一个详细的检查，看是否有乳

2023-07-01 09:09:54

原因是你在睡觉的时候，由于多次或经常不把奶拔光，导致的结奶。简单理解就是奶在乳房里结块了，经常堵在乳腺里，母乳一旦沉淀，就导致乳腺不通，摸起来的感觉就像一块块硬的，略痛，遇到涨奶或喂奶的时候，会疼的更明显。

热敷：

这是你当前第一要做的事情，热敷！找块干净的毛巾，浸入热水，要热一点，拧干敷在乳房结块处，冷了就再换，如此反复十次左右。准备电动拔奶器，把乳房里的奶全部拔出来，等到奶再次涨上来，再这样热敷，再拔奶。大概3天吧，你会感觉乳房松口气，会舒服很多！

吸允：

多让宝宝吸允你的乳房，千万不要急着加奶粉，千万不要！母乳的分泌靠的就是妈妈的毅力和激素在产奶，一旦有了外界奶源的加入，你没有逼迫自己一把，奶量的分泌会不如以前。再想想堵在乳房里的奶吧，就会一直堵在里面，乳腺炎找上你只是迟早的事！

对于不同方向的涨奶，妈妈的哺乳姿势需要调整。原则就是宝宝下巴的方向要对准积乳的方向。妈妈可以试着调节练习。还要强调一点，无论什么时候，对于哺乳这个事情来说，妈妈的舒服是最重要的。一定要选一个最舒服的姿势，让宝宝配合你来吸吮乳房。家人可以协助抱着宝宝或者是帮忙扶着宝宝。在收集奶，吸奶器吸奶和宝宝吸吮这三种方式中，宝宝吸吮的效果是最好的。

如果只是轻度的，没有发烧，刚刚发现硬块，首先调节好心态，按照上面手动排乳的方法进行排乳，取冰箱里的卷心菜菜叶洗净，用擀面杖擀出汁，或者土豆切片，敷在乳房上，大概10分钟（时间自己掌握，敷到水份不多时）换一次，多换几次，然后让宝宝多吸，宝宝睡觉时就自己勤排。月子里的妈妈不能用敷的，太凉了。

在乳腺还没打通，容易涨奶时，新妈妈要减少汤汁的摄入，先将乳腺打通，否则很容易因为涨奶导致乳腺炎的发生。特别是刚生产的新妈妈，不要急于摄入大量的下奶汤汁，很容易阻塞的，更应先将乳腺打通。

除此之外，平时还可以对胸部进行按摩，但是手法和力度一定要掌握好，避免加重疼痛。母乳是给宝宝最好的礼