我每天早上起来都定时解大便,但是今天早上大便就解不下来,肚子

病情分析： 你好可能是慢性胃肠炎或是脾胃虚，结肠炎引起的可能去医院检查明确后治疗。建议选用参苓白术散,补脾益肠丸,肠炎宁,结肠炎丸服用。
意见建议：饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物，多喝水。

首先考虑生活习惯和节奏改变，胃肠道暂时不能适应，重新调整饮食，丰富水果蔬菜的摄入，规律饮食，按时作息，短期内可以调整过来。如果长期如此，容易导致便秘，同时也要警惕胃肠道器质性疾病，如肠梗阻，肠结核等等，建议到医院详细检查以明确。祝身体健康