乳房胀痛在医院做b超医生说轻微小叶增生，说不用吃药，但还是难

小叶增生是一种慢性乳腺疾病，主要是因为腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性发生改变，会反应在月经周期中，比如月经前乳房胀痛等，与内分泌功能紊乱有关，一般25-40岁的女性较为多发，通常进行保健和药物治疗即可痊愈。
常用的治疗方法有：
1、少吃刺激性食物：正常情况之下，人的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
2、心情保持愉快：保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
3、从根本上调节内分泌：可口服思妍乳乐通，每天两次，坚持服用一段时间，内分泌会均衡，肿块会消失，疼痛会逐渐消散，小叶增生会逐渐的改善，直到恢复。
4、平时可以采取按摩以及热敷的方式来治疗小叶增生。

医师说现在小叶增生的人很多，原因是吃油炸食品过多和饮食有关；这个没什么药可以治疗的，最多也是保健，最主要的是饮食方面，多吃一些清淡食品。85%的女孩都有，不碍事；别想太多。自己注意点就行。

乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。我市某地曾对10178名妇女进行乳腺病普查，结果患乳腺小叶增生的人有43%。?

引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。?

乳腺小叶增生在临床上主要表现为：月经来潮前5—7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。?

防治乳腺小叶增生，在应用药物治疗的同时，平时应注意几点：?

1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；?

2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；?

3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱；?

4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；?

5、不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。?

此外，还可提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。?
乳腺小叶增生是中年女性常见的一种乳腺疾病。

有资料表明