阿胶喝多久

最少一个星期左右。
阿胶以优质纯驴皮,优质地下水,采用精湛科学工艺熬制浓缩而成。阿胶含有十八种氨基酸(其中八种人体必需的氨基酸),20多种益于人体的微量元素。阿胶因其出自东阿而得名,明朝大医药家李时珍在《本草纲目》中说:“阿胶,本经上品,弘景曰:‘出东阿,故名阿胶’”。
阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著的疗效。
平时多吃含铁丰富的补血食物主要包括动物的肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质