月子里乳房疼痛是怎么回事？可这两天也不怎

在月子里出现乳头疼痛，这应该注意观察疼痛的程度。如果出现轻微的乳头疼痛，这属于是正常的表现，因为在这期间有乳汁分泌，有乳腺管扩张会容易轻微的出现乳头疼痛的现象。但是如果乳头疼痛比较严重，应该检查乳头有没有裂口。如果有乳头裂口，说明是乳头皲裂，属于是有细菌感染引发的这种现象，可以局部涂抹红霉素软膏治疗。平时尽量保持乳房局部的干燥、清洁、卫生，要穿宽松的纯棉内衣，减少对局部皮肤的刺激，减少乳头疼痛的现象。平时在饮食方面还需要注意，不要吃刺激性的食物。

顺产坐月子护理事项

1、尽早母乳喂养

刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。

2、及时排尿排便

产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。

3、注意观察子宫复原情况

摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。

4、卫生护理

产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。

5、产后运动

产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。

女性在怀孕的时候，身体由于激素水平的变化，会出现一系列反应。女性会出现恶心呕吐，食欲不振的现象，还会出现胸部胀痛的现象。在怀孕期间女性出现的胸部胀痛现象，分为生理性的和病理性的，如果是生理性的，不用过分的担忧，可以通过一些方法来缓解。如果是病理性的，那么就要引起重视，积极的去做检查，对症治疗。

在怀孕期间出现了乳房胀痛的现象，可以通过冷敷或者是热敷的方法缓解。用温热的毛巾热敷胸部可以缓解疼痛，也可以用热水袋按压热敷，这样也可以缓解。如果想要症状更加明显，可以采取冷敷和热敷交替的办法，这样可以促进乳房血液循环，能够缓解乳房胀痛现象。出现了乳房胀痛现象，也可以采取按摩法，在按摩之前将双手清洗干净。

在乳房部位涂抹一些润肤油来增加润滑度，用手轻轻的按摩，能够有效的缓解疼痛。在按摩的时候要注意力度，要轻不可以大力的按摩，以免给乳房带来损伤。在怀孕期间孕妇的胸部会增大，要选择适合的胸罩。如果还穿怀孕之前的胸罩，由于罩杯较小，就会导致乳房受到压迫，增加疼痛的现象。可以购买孕妇胸罩，孕妇专用胸罩较为宽松，穿上去更加的舒适。

在怀孕期间女性出现乳房胀痛是常见的现象，不用过分的担忧。由于每一个人的身体情况不同，乳房胀痛的程度也不相同，有的人疼痛的感觉很小，有的人疼痛感觉很大。如果乳房特别的疼痛，经过了以上的方法之后没有改善，那么就要引起重视，要及时去医院做检查，对症治疗，有可能是因为病理性因素导致的乳房疼痛。