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老是很浮躁,老是有性幻想,而且白天精神萎靡不振,头晕想睡觉

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老是很浮躁,老是有性幻想,而且白天精神萎靡不振,头晕想睡觉
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最佳回答

艾灸师小爱

艾灸师小爱

2025-03-14 17:14:13

您好,您这种情况是神经衰弱所致。

指导建议:
您最好多运动,加强营养,保障睡眠,并戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,逐渐会好的。

最新回答共有3条回答

  • 泠青沼
    回复
    2023-07-03 07:07:28







    一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。
    二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。
    三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。
    四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。
    五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。
    六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡。
    七、限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
    失眠偏方

    党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克,炙黄芪12克,炒枣仁15克,首乌藤30克,木香、炙甘草各6克。

    [制用法] 水煎服。

    [适应证] 失眠心脾两虚证。

    一.经验方

    1.按摩穴位治失眠

    按摩一组穴位:百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准,失眠轻少按摩几次,失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿, 10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡,可继续按摩一次即可入睡。

    2.每天早上请喝一杯水

    每天早晨漱洗后,喝一杯温开水,对感冒、上火、大便干燥之类疾病同样有效。

    3.上软下硬两个枕头睡眠好

    枕头适于用两个,每对高度不超过8厘米,且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置,以达睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头,睡眠舒适,解除疲劳快

  • 泠青沼
    回复
    2023-07-03 06:06:18

    整天没精神,老想睡觉,还头晕,全身无力是什么症状啊?

    如果你经常熬夜,饮食不规律,那很有可能是这个原因引起的,如果生活规律很好,那建议楼主去医院看看,健康人不应该出现这种症状的

    我整天头晕想睡觉,全身没力。这是什么症状?

    其他还有什么情况呢?比如说胃口如何?睡觉质量如何?有没有恶心之类的?

    头晕无力疲乏老想睡觉是什么症状?

    如果是刚好季节变换,那是很正常的,人体需要慢慢适应这种变化,如果是长期性的,可能你有低血糖,那就得养成良好的饮食习惯,也可以随身带点巧克力或是其他糖类以补充能量;或是气血不足引起的,可以吃点参片,每天含一两块就行。希望对你有帮助。

    整天没精神 想睡觉 发瘦属于什么症状

    建议医院咨询,糖尿病和结核等疾病会导致如上症状,可检查内分泌和结核系列。祝好!

    全身无力,没食欲,没精神,嗜睡是什么症状啊?

    正常生物钟,该吃吃 该睡睡
    每天开心就好。不是有句话叫快乐使人年轻吗?当然并不说你老
    只要开心了 一切的 病都会减弱的。~!

    整天没精神,老想睡觉是啥病

    你的身体累了,想休息了!没病,只是你提不起精神罢了!

    整天浑身无力想睡觉,不想吃放.没精神是什么病

    宅的太厉害了 房子缺氧 了把 出去走走把

    头痛头晕眼疼老想闭着眼整天没精神,老想睡觉是怎么回...

    病情分析: 你好.考虑头痛最常见的症状,如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛.神经性头痛等.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等 病情分析: 头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症(5官科--耳)等,都能引发头晕. 建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.

    整天没精神想睡觉

    嗜睡是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来,人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定。进入春季,气温

治疗前列腺炎的中药美每味药材买多少克

去年6月份出现尿频尿急,性功能下降,去医院检查说是前列腺炎

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