乳房疼痛可以按摩吗

胸部是女性比较可爱的一个部位，也是女性非常敏感和脆弱的部位，女性平时要护理好自己的胸部，不少女性会发现在月经期间胸部会有点胀痛，而且感觉身体会有点不舒服，有人说这时候是丰胸的最佳时期，可以用按摩的方法来丰胸，那月经期间可以按摩胸部吗？来月经按摩胸部的方法？
1、月经期能按摩胸部吗
月经期是可以按摩胸部的，而且月经期按摩胸部确实有好处，不少女性来月经乳房都会有疼痛的感觉，这时候按摩可能缓解乳房疼痛。还有就是确实在月经期按摩有丰胸的作用，按摩乳房能促进胸部血液循环，丰胸效果是不错的，而且要坚持按摩。
2、经期按摩乳房的方法
虽然说很多人知道经期按摩乳房有好处，但是不知道怎么按摩比较好，可能有的人是直接揉，也不知道动作是不是对的，按摩乳房当然也是要讲究方法的，不同的方法效果放入也不一样，可以用热敷按摩的方法，就是用热毛巾敷胸部来按摩，还可以直接用手按摩，掌握一定的方向，可以直推也可以侧推，主要是左手按摩右侧乳房，右手按摩左侧乳房。
3、精油按摩要注意什么
其实现在大家在按摩的时候都会用到精油，精油不仅能减少摩擦感，减少疼痛，而且还能起到很好的丰胸效果，现在也有很多丰胸精油，但是需要注意的是再用之前一定要做好过敏测试，看看自己是否对精油过敏，然后再用精油按摩。

方法/步骤

1
鹰窗穴
　　位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。
　　经属：足阳明胃经。丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。

2
乳根穴
　　位置：乳头中央直下一肋间处。
　　经属：足阳明胃经，丰胸。

3
坛中穴
　　位置：体前正中线，两乳头中间。
　　经属：任脉。足太阴，手太阳、少阳、任脉之会，通畅身体经络之气，丰胸。
　　按摩方法：
　　以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。