你好;平时尽量避免过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动;.尽量避免精神紧张,悲伤,忧愁,兴奋;.生活要有规律性,按时作息不要饮酒,浓茶,禁食巧克力,生蒜等食品;羊肉,狗肉、鸡肉等“发物”均不宜食用.
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