六天前做的阑尾炎手术，术后起床就头晕，坚持坐十几分钟后就会反

2023-07-04 19:19:01

1.适量的运动，但不宜大动作运动或者大的运动量，防止伤口裂开，注意营养。工作或时间不要久坐，间或起来做点运动，防止肠粘连。自己观察伤口情况，如果有红肿热痛,波动感之类，如感刀口处疼痛，不适，随时去医院外科复诊。
2.忌食生、冷、辛辣食品，少食油炸及不易消化食物，禁止饮酒，宜保持清淡，多食富含纤维的食物，以使大便保持通畅。一般来讲，对于温热性质的动物肉如羊、牛、狗肉应该节制，而葱、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。对于那些具有清热解毒利湿作用的食物，如绿豆、豆芽、苦瓜等可以择而食之。食物应该多样化，多吃鸡，鱼等蛋白含量高的食物，每天喝鱼汤对伤口的愈合很有好处，多吃水果和蔬菜。
3.忌油腻食物，即使到了手术后第10天，机体能承受软饭时，也不能过早食入油腻食物。忌发物手术两周后，尽管恢复得很好，也已经拆线，但是这段时间机体抵抗力还是很弱的，炎症发生的危险依然存在，故必须禁忌发物。
4.不要吃油炸东西，因为含有多种诱发炎症的物质，肉食适量，因为肉类渣牵在肠道里被细菌分解出多种毒素，不利于阑尾恢复。
5.手术一个月内最怕吃辣的比如火锅，最怕凉，多吃素、少吃荤；多吃软、少吃硬。细嚼慢咽，减少进入盲肠的食物残渣。
6.在生活上要注意避免过度疲劳，保证充足睡眠以及精神舒畅，因为这样便可避免机体抵抗力降低以致病变反复。术后3个月内避免重体力劳动,性生活,不要喝酒.因为恢复到术前状态通常要2-3个月。

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阑尾是位于盲肠末端的一个细管状器官，末端为盲瑞，多位于右下腹部，但也有变异而位于其他部位者。阑尾炎比较多见，任何年龄、性别都可以发病。急性阑尾炎是腹部的急性病之一。如果治疗不及时或治疗不得力可发生腹膜炎，甚至有生命危险。
(一)病因和发病
引起阑尾炎的主要原因是阑尾发生梗阻(堵塞)。引起阑尾梗阻的原因有：(1)阑尾腔内导物。如粪块、小果核、蛔虫等。(2)阑尾壁狭窄。如以前患过急性阑尾炎，用药治愈后，阑尾壁结疤使阑尾壁变小。同时也能减弱阑尾的蠕动功能。(3)阑尾壁上的淋巴组织肿大，阑尾肿瘤等也可以导致梗阻。阑尾腔内有许多细菌，发生梗阻后容易引起发炎，使血栓形成堵塞血管，产生坏死、感染而发病。炎症向外发展到阑尾外层或穿入腹腔内就会化脓，

2023-07-04 18:18:51

我是初三时做的阑尾手术，刚开始保持一个姿势坐久了或者站久了也会胀痛或者感觉就像什么东西在拉扯一样，建议适当走走，不要运动过头就行。爬山之类的吧，大概得等三四个月。在此期间，可以多散散步，保持好心情，尽量不去想那事。