建议妈妈如果觉得涨了可以挤出点的,不然很容易得乳腺炎的,妈妈最好吃点回奶药这样好好快点的
您好,可以通过一下措施解决:
1.提早哺乳
比较简单的预防措施就是妈妈要提早给宝宝哺乳,最佳的哺乳时间是生产之后的30分钟之内。这时候母亲身体内的奶水含量是比较多的,而且能够有效的防止涨奶。同时要注意喂奶的顿数和次序,一般比较推荐两三个小时一次。如果奶水实在太多的话,可以使用吸奶器吸出。这样过了一两天的话就能缓解涨奶状况了。
2.热敷
用热毛巾给乳房做一个热敷也能有效的防止涨奶,可以舒缓乳腺里淤积的乳汁。要注意的是热敷的范围要剔除乳晕和乳头,避免烫伤。同时,毛巾的温度要适中,不要过烫或过凉。
3.按摩
按摩要跟随在热敷之后。通常推荐妈妈要用两只手同时托在一个乳房下,从下方交互按摩到达乳头部位,之后把分泌出的乳汁挤到容器里。家里要是有乳腺红 光治疗 仪也可以选择用它进行温和的震动按摩和物理治疗。
4.热水澡
有时妈妈觉得乳房很疼的话,可以通过边热水澡边按摩的方法来缓解疼痛。
5.温水浸泡
和洗热水澡的原理类似,妈妈首先要直立身体,把一盆温度适宜的热水置于膝盖,弯下腰来直到乳房可以进入盆中热水里。再微微摇晃身子,用重力和热敷的作用缓解涨奶。
6.冷敷
冷敷和上文提到的热敷恰恰相反,要是妈妈觉得涨奶疼痛难以忍受了,就可以采用冷敷。等到把奶水清理干净之后用凉毛巾敷在乳房上。望采纳!
给孩子断奶后,如果奶水还有,或撑涨,建议你不要挤,要不然相当于没断奶。
意见建议:可以买生麦芽煎水喝。也可以到医院打退奶针,如己烯雌酚,不过会有些恶心,因为这个药有些胃肠道反应。饮食方面清淡些,过一个星期就会好了。
平时应注意多按摩,多用热毛巾敷一敷.
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