哺乳期涨奶对乳房有害？

不要给猫吃的太好了，宠物用品商给食品中添加大量的诱食剂，以增加适口性刺激宠物食欲，诱食剂不论化学还是所谓“天然”的，其实对宠物健康都是有害的。

很多高端品牌喜欢宣扬所谓“天然”，这才是真正的鬼话呢，试问哪种宠物食品的原料是人工合成的？区别只是原料等级和肉类含量的多少而已。现代宠物多半都是圈养状态，本身活动量就小，又有充足稳定的食物来源，摄入的热量远大于消耗量，体重超重是普遍现象。

很多高端品牌的猫粮都是无谷的，有的肉类含量达到百分之八十以上，这样高的蛋白质含量，又加上诱食剂的刺激，营养过剩是必然的，越是肥胖就越不喜欢运动。

说说所谓的天然诱食剂吧，就是用动物内脏做的肉粉，因为猫狗作为掠食性动物，非常喜欢动物内脏的膻腥味，宠物用品商就用动物内脏做的肉粉充当诱食剂，进而宠物增加进食量。众所周知，过多食用动物内脏是有害健康的，内脏不仅是高胆固醇，动物在被饲养期间，其饲料里会添加各种抗生素、激素等等，这些被摄入的激素和抗生素残留，多半都在内脏当中，宠物食用过多动物内脏，等于变相摄入激素和抗生素。

办法是合理的控制宠物进食量，也可以选择肉类含量不太高的食物，个人以为猫粮中蛋白质达到30%――40%就可以了，让宠物保持适中的体型是最好的。如果你家猫已经习惯了吃哪种食品，可以适当的减低喂食量，定时定量投放，形成习惯就好了。

喜欢吃就一定是好的，这其实是一个误区，你会不会自家孩子喜欢吃什么就给他们买什么？宠物也是小孩子一样，不能任由它们的喜好，该如何喂养自己心里必须有数。

我家猫连猫火腿闻都不要闻，拿出去喂流浪猫吃的嗷嗷叫，其实我家猫也是捡回来的流浪猫，动不动就站在书房门口提醒我，该到吃零食的时间了，它们知道罐头、猫条都在书房里放着呢，我是上午两只猫一个罐头，天黑两只猫一根猫条，晚上猫粮多给点，够吃到天亮，白天必须有空的时间，不能饱食终日。

图一，我家三花体型标准，活动量巨大

图二，我家小黑过胖，整天趴着睡觉

让我偷偷的告诉你一个非常管用的方法！

别让别人听到！

就是你随便找个东西粘贴在你家猫的尾巴上，相信我你肯定追不上它

涨奶几天会回奶
涨奶后2~7天内会回奶，具体因人而异。
回奶是一个循环渐进的过程，很少妈妈能在较短的时间能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法，主要是减少喂奶的次数和时间，让乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括饮食调节和服用回奶药，断奶期间涨奶的妈妈也可以在通乳师的帮助下回奶。回奶涨奶的时间是因人而异的，没有固定的天数，一般快的话就是两天，时间长的话可能需要一周或者更久。所以说，涨奶后2~7天内会回奶，具体因人而异。

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什么是回奶
回奶是指在孩子断奶之后，哺乳期妇女乳汁分泌减少的现象。
随着宝宝的长大，母乳逐渐不能满足宝宝成长需要。断奶成了妈妈和宝宝要面对的事情，同时妈妈也要做好回奶准备。回奶主要有自然回奶和人工回奶两种方法。回奶时，妈妈要避免刺激乳房，可以多吃麦芽、韭菜、山楂等食物，有助于回奶。

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日常回奶的方法有哪些
1.自然回奶
如果妈妈哺乳时间已经达到10-12个月，就可以自然回奶。自然回奶常见的方法有：减少母乳喂养的次数、每次喂养时隔加长。这样就能减少宝宝对乳房的碰触和刺激，从而减少乳汁的分泌。新妈妈在回奶时，尽量不要食用下奶的食物，需要减少营养汤汁的食用。
2.人工回奶
如果哺乳时间不足10个月，因为特殊原因必须回奶的话，那么就可以采取人工回奶的方式帮助产妇回奶，如采用食疗回奶或药物回奶。
通过食用生麦芽煮水或者加糖豆浆一碗，可以帮助回奶;也可以口服或者注射雌激素类药物，比如：可以口服的药物为乙烯雌酚，注射类药物为苯甲酸雌二醇。另外，中药对于帮助新妈妈回奶的效果也很显著，比如在纱布中放皮硝，外敷于乳房，每日及时更换。

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断奶时涨奶怎么办
热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
按摩：热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房

奶涨了，怎么回事，越揉越痛

【“堵奶”的硬块是什么？】

乳汁流出经十几根细细的乳腺导管，汇聚至乳晕。宝宝吃奶就是通过挤压乳晕而吃到奶水的。当大量的乳汁淤积在乳腺导管的某个分岔处，长时间不能顺利排出时，局部乳腺管就会被乳汁撑得硬邦邦的，而与此同时周边组织也会因压力而产生水肿，这两个因素构成了“硬块”。

妈妈需知道：硬块不只是乳汁，往往还有组织水肿。

【大力揉为什么越揉越肿？】

乳汁淤积时，局部压力大，而水肿挤压到乳腺管会让乳汁更难排出，如果直接在硬块位置大力按揉，相当于在已经水肿的组织上再施加外力。不仅乳汁排不出多少，更重要的是会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。很多乳腺炎甚至化脓性乳腺炎都是不当的大力按揉所致！

妈妈需知道：大力揉无益于乳汁排出，反而会增加新的伤害！

【硬块怎么能变小？】

淤积位置的乳汁能够排出的前提，是前端出口位置也就是乳晕处的乳腺管要畅通。 只有门口的乳汁顺利排出，远端淤积位置的乳汁才有可能向前缓缓流动，最终排出。在硬块位置外敷消水肿能够帮助乳汁更快排出。

【妈妈需知道：这样做更有效】

1、 消肿更重要：用圆白菜或土豆片外敷在硬块部分，二十分钟左右换一次。

2、帮助奶水更快排出：确保宝宝含乳姿势正确的情况下，勤喂宝宝。

3、促进体液循环，及时补水，注意休息。

4、寻求专业支持，请专业的手法按摩师排出淤积的乳汁。

【妈妈还有哪些不能做】

1、热敷：热敷虽然可以促进血液循环， 但是会让水肿部分加剧。

2、吸奶器吸：乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器，大力吸容易损伤乳腺。

3、 宝宝过于频繁的吃奶：过于频繁吃奶