可能是乳腺炎,去省妇幼的看医生吧,可以挂乳腺中心或者产后康复
我想原因是你在睡觉的时候,由于多次或经常不把奶拔光,导致的结奶。简单理解就是奶在乳房里结块了,经常堵在乳腺里,母乳一旦沉淀,就导致乳腺不通,摸起来的感觉就像一块块硬的,略痛,遇到涨奶或喂奶的时候,会疼的更明显。
热敷:
这是你当前第一要做的事情,热敷!找块干净的毛巾,浸入热水,要热一点,拧干敷在乳房结块处,冷了就再换,如此反复十次左右。准备电动拔奶器,把乳房里的奶全部拔出来,等到奶再次涨上来,再这样热敷,再拔奶。大概3天吧,你会感觉乳房松口气,会舒服很多!
吸允:
多让宝宝吸允你的乳房,千万不要急着加奶粉,千万不要!母乳的分泌靠的就是妈妈的毅力和激素在产奶,一旦有了外界奶源的加入,你没有逼迫自己一把,奶量的分泌会不如以前。再想想堵在乳房里的奶吧,就会一直堵在里面,乳腺炎找上你只是迟早的事!
1 起居调养
哺乳期出现上述情况,若感染不重,全身反应轻微,可让婴儿继续吸乳,以减轻淤积,若症状较重,患处化脓,则应暂停患侧乳房哺乳。日常生活中要注意乳房和乳头的清洁卫生,养成定时哺乳,奶胀哺乳的习惯。每次哺乳都应将乳汁吸空,若有淤积,可借助吸乳器或者按摩帮助排出乳汁。哺乳后应及时清洗乳头,若有乳头皲裂需及时治疗。
2 饮食调养饮食应清淡而富有营养,适当食用清凉的食物,以清除内热,利于患侧乳房肿块的消散。忌食生冷、辛辣、荤腥油腻的以及煎炸食品,以免引动内火,加重肿痛。
3 食疗方法哺乳期乳房胀肿触痛,乳汁淤积,宜食用清热解毒消肿来达到消除硬块、缓解疼痛的目的。可选择的食物有香蕉、西红柿、青瓜、丝瓜、荸荠、鲜藕等食物。
荸荠汁新鲜荸荠150克,白糖20克。将鲜荸荠洗净后去皮,切碎后放入榨汁机中压榨取汁,加入白糖适量搅拌均匀后即可食用。
苦瓜蛋汤苦瓜50克,鸭蛋2只,麻油、精盐、味精适量。将苦瓜洗净后切成薄片,焯水以去除苦味。鸭蛋大成单页,锅中加水适量,用大火煮沸后,加入苦瓜,再慢慢倒入蛋液,最后加入麻油、盐等调味即可。
4 敷贴调养1、将仙人掌100克,去刺后捣烂如泥状,外敷于硬块疼痛处。
2、鲜金银花20克,鲜野菊花、鲜蒲公英、鲜紫花地丁各15克,洗净,捣烂如泥状,外敷于乳房红肿疼痛处。
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