哺乳期，宝宝五个月纯母乳喂养，左边乳房有很大的硬块，非常疼痛

我想原因是你在睡觉的时候，由于多次或经常不把奶拔光，导致的结奶。简单理解就是奶在乳房里结块了，经常堵在乳腺里，母乳一旦沉淀，就导致乳腺不通，摸起来的感觉就像一块块硬的，略痛，遇到涨奶或喂奶的时候，会疼的更明显。

热敷：

这是你当前第一要做的事情，热敷！找块干净的毛巾，浸入热水，要热一点，拧干敷在乳房结块处，冷了就再换，如此反复十次左右。准备电动拔奶器，把乳房里的奶全部拔出来，等到奶再次涨上来，再这样热敷，再拔奶。大概3天吧，你会感觉乳房松口气，会舒服很多！

吸允：

多让宝宝吸允你的乳房，千万不要急着加奶粉，千万不要！母乳的分泌靠的就是妈妈的毅力和激素在产奶，一旦有了外界奶源的加入，你没有逼迫自己一把，奶量的分泌会不如以前。再想想堵在乳房里的奶吧，就会一直堵在里面，乳腺炎找上你只是迟早的事！

1 起居调养

哺乳期出现上述情况，若感染不重，全身反应轻微，可让婴儿继续吸乳，以减轻淤积，若症状较重，患处化脓，则应暂停患侧乳房哺乳。日常生活中要注意乳房和乳头的清洁卫生，养成定时哺乳，奶胀哺乳的习惯。每次哺乳都应将乳汁吸空，若有淤积，可借助吸乳器或者按摩帮助排出乳汁。哺乳后应及时清洗乳头，若有乳头皲裂需及时治疗。

饮食应清淡而富有营养，适当食用清凉的食物，以清除内热，利于患侧乳房肿块的消散。忌食生冷、辛辣、荤腥油腻的以及煎炸食品，以免引动内火，加重肿痛。

哺乳期乳房胀肿触痛，乳汁淤积，宜食用清热解毒消肿来达到消除硬块、缓解疼痛的目的。可选择的食物有香蕉、西红柿、青瓜、丝瓜、荸荠、鲜藕等食物。

新鲜荸荠150克，白糖20克。将鲜荸荠洗净后去皮，切碎后放入榨汁机中压榨取汁，加入白糖适量搅拌均匀后即可食用。

苦瓜50克，鸭蛋2只，麻油、精盐、味精适量。将苦瓜洗净后切成薄片，焯水以去除苦味。鸭蛋大成单页，锅中加水适量，用大火煮沸后，加入苦瓜，再慢慢倒入蛋液，最后加入麻油、盐等调味即可。

1、将仙人掌100克，去刺后捣烂如泥状，外敷于硬块疼痛处。

2、鲜金银花20克，鲜野菊花、鲜蒲公英、鲜紫花地丁各15克，洗净，捣烂如泥状，外敷于乳房红肿疼痛处。