脑出血后左侧肢体受损伤，想怎么快速锻炼左

如果象你说的那样，可能恢复的要很慢了，因为脑出血一般是在急性期过后，进入了恢复期就应该进行肢体的功能锻炼，大约是在发病后的两周左右，主要要进行锻炼手，因为一个人的手在大脑中的功能投影要比下肢大得多，仅一个拇指在大脑的投影面积就相当于一个躯体（除了头面部及上肢的部分），不过虽然现在已经发病好长时间了，也可以进行一下手部的锻炼，主要是主动锻炼和被动锻炼，主动锻炼就是用活动不灵的肢体进行一些主动的动作，如用手玩健身球，试着拿东西等等，被动的锻炼就是用能灵活活动的手去活动不灵活的手，以自己的右手抓住自己的左手，左右的摇摆，或用右手不断的使左手的手指做屈伸动作。也可以是其他的人帮助做以上的动作。虽然短时间内不一定有太大的效果，但一定要坚持下去，一定会好的。另外，所有的主动和被动的动作，开始时都不要急于求成，要循续渐进。最后预祝你的亲人能早日康复！

你好！
主要以煅煤炼肢体的功能为主，尽力去恢复患肢的原有的功能，并注意言语功能，智力的训练，以及肢体功能位的纠正，要缓慢而持之以恒，由开始的小量的尝试性煅炼到逐步增加，直至恢复。总之哪一部分功能不足就针对那一功能锻炼。
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