肾结石体外碎石后肾痛和有血尿怎么办？

如果您的自觉症状不太严重，您自己又想保守治疗的话，建义您多饮白开水，尤其是睡觉前和睡觉中间需饮多量白水，别喝任何饮料，最好是喝含矿物的磁化水，使尿量每天大于2000毫升可能可以从尿道排出微小的结石．您还需食物控制，不能吃菠菜，番茄，土豆，甜菜，龙须菜，果仁，茶，可可，巧克力，牛奶，奶酪，豆浆，动物内脏，鱼，咖啡，含钙多的食物也不能吃，要吃清淡少盐少钠的食物．少吃动物蛋白，别喝酒．体外震波碎石术用于结石直径小于1.5cm的病人，但此手术很容易导致肾功能的下降，并发感染，碎石也极易残留在肾内，疗效不理想，术后结石也极易复发．如碎石在术中残留在了输尿管，要及时再次震波或行输尿管扩张取石，如果您要去手术治疗一定要去大城市的正宗的大医院比较安全．另外您的血尿是因为结石移动擦伤了肾盂和输尿管粘膜引起的，是肾结石的其中一种症状．您这段时间尽量少活动，观察血尿的情况，如有好转自觉症状又没什么，可用保守治疗观察一段时间．不过这是我的个人看法，不一定对的，仅供参考．如果您的肾结石是因为甲状旁腺功能亢进或泌尿系有梗阻（比如男性的前列腺增生，输尿管窄或逼尿肌无力等），经常尿路感染，摄入过多钙（如尝服钙片或喝太多豆浆，牛奶）等病因引起的，那么要先治好原发病才能根治这类继发性肾结石．

1、喝热水：因为热水刺激消化道后，通过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。
2、热敷：疼痛时可以热敷痛的一侧腰部，热敷可以解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾部的疼痛，用湿热毛巾或热水袋也可。
3、按压痛处：用右手拇指按压疼痛一侧的肾俞穴或腰部的压痛点 顺时钟或逆时钟旋转按摩1到2分钟，可缓解疼痛。
4、镇定剂：服1到2片镇静剂 如安定或利眠宁等既有镇静止痛作用，也能降低人体对疼痛的敏感性，增加对疼痛的耐受程度。还有一个方便的方法，喝钰鉐嗵嗏改善，告别石头。

平时要注意的地方有以下饮食：
可能促进结石产生的食物如：菠菜、巧克力、花生、可可、番茄汁、苹果汁等。
可能抑制结石产生的食物如：柠檬汁、柳橙汁、葡萄酒。
确定会促进结石产生的化学物质为蛋白精，蛋白精的主要成分三聚氰胺会造成结石，但一些实验结果显示蛋白精因混有三聚氰氨以外的其他成分、更容易造成结石。
有争议的食物如：啤酒（有利尿效果，但可能加速结石产生）、苏打水（弱酸性，含磷酸基）、葡萄柚汁（含柠檬酸钾，可抑制结石产生）、咖啡。